10 astuces psychologiques pour tenir nos résolutions

[Justine_]

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[Aysechoupinette]

(Attention, début de post tout à fait inutile)
Je tenais juste à dire que le coup de "décider de perdre une demi-tonne en s'affamant" m'a fait hurler de rire telle une hyène (j'ai un rire de hyène et c'est pas très glorieux) parce que ... hum, c'est tout moi, ça. Et d'ailleurs, maigrir ne fait pas partie de mes bonnes résolutions cette année parce que c'est perdu d'avance ...
Et je suis tout à fait d'accord avec la conclusion, même si c'est en soi plus difficile à appliquer qu'à énoncer.

(Et le moment troll : j'ai remarqué qu'une petite faute s'est glissée au début de l'article. Je crois qu'on peut écrire "envoyer bouler" comme un verbe plutôt qu' "envoyer boulet", non ?)

 

[Toothy]

Personnellement c'est pas trop une résolution mais je reviens de la salle de sport où je m'y suis inscrite pour un an !

Et là je suis en train d'écouter la radio ils parlent de salles de sport ::

Faut pas commencer hein !

 

[Malaussène]

Ravie de retrouver tes articles en 2012, Justine_ (:

Même si pour celui-ci, j'avoue sécher un peu : je boycotte systématiquement les résolutions, depuis que comme une idiote, il y a quelques années, j'ai dit "cette année, à minuit une, J'ARRETE DE FUMER".

En pleine soirée de réveillon, donc.

Evidemment, à 3h42 du matin, bourrée comme un coing, j'avais craqué.

Depuis, j'évite les résolutions, surtout en public (:

N'empêche : ce ne sont pas des résolutions de nouvel an, mais depuis décembre j'ai réellement arrêté de fumer ET je me suis remise au sport. Je sais, ça fait deux... Mais elles vont bien ensemble, je trouve, dans le sens où je me mets au sport en grande partie pour éviter de grossir (prendre du poids me terrorise, et l'arrêt de la clope a fait de mon estomac un puit sans fond). J'espère que je m'en sortirai quand même...

 

[Justine_]

Merci bien Malaussène
Si vous avez des envies ou suggestions pour 2012, n'hésitez pas, j'prends commande !
Quelque part, tu appliques la recette du psy : no résolution au réveillon... Peut-être que si l'on prend une décision hors réveillon, elle est plus réfléchie, donc plus envisageable, donc plus applicable (et ainsi de suite). Bon courage camarade !