Comment perdre des trapeze ?

[Jenkins]

Mon problème : En plus d'une forte poitrine, j'ai de larges épaules, et le haut de mes bras sont énormes, mais vraiment, ce qui me donne une morphologie assez diforme, vu que j'ai un petit bassin, et des poignée d'amour ( imaginez le corps de merde qui donne envie de chialer devant le miroir )
J'ai longtemps cru que c'était à cause de ma grosse poitrine que certaines coupe de t shirt ne m'allait pas, mais en fait non, je connais d'autre fille qui ont un petit dos et une forte poitrine à qui tout va ( je fais du 85E )
http://image.noelshack.com/fichiers/2012/38/1348333556-c360-2012-09-22-19-03-28.jpg

Voilà la bête, en plus de tout ça j'ai deux boules de graisses entre les bras, j'vous dis pas la sexitude quand j'ose mettre des debardeur.

Du coup des idées faciles à mettre en pratique ( c'est à dire qui ne demande pas un grand coût) et efficaces ?

Ah et j'ai lu certains post sur le net disant qu'il était impossible d'affiner ses épaules, ça me fait vraiment peur et je déprime rien qu'a cette idée... infos ou intox ?

Edit : je voulais mettre "comment perdre des épaules" en titre, mais j'ai mis trapeze vu que j'étais entrain de mater comment perdre ces foutus muscle sur google, ( surtout que c'est loin d'être des muscle vu comment c'est mou )

 

[Ramya]

Je ne vais pas te mentir mais c'est quand même largement une question de morphologie naturelle que l'on ne peut modifier radicalement.
Si tu es faite pour avoir des épaules larges tu n'y peux rien.
Par contre, rien en t'empêche de tonifier et de muscler cette partie-là pour dessiner les muscles et leur donner une jolie forme (affiner légèrement par perte de gras).

Je n'ai pas d'exercices sous la main mais tu peux chercher sur Youtube, il y a plein de vidéos proposant des exemples.

 

[Jenkins]

Merci de ta réponse, je me suis trompée de topic et je ne sais pas comment modifier, je laisse donc le soins au modos de le faire, quant à moi je me redirige dans le forum sport