Commentaires sur Mouth taping : la méthode pour améliorer le sommeil qui questionne

[Barbara Olivieri]

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Mouth taping : la méthode pour améliorer le sommeil qui questionne

 

[Niachan]

Faut pas avoir les narines qui se bouchent pendant la nuit

 

[Neyane]

Je peux pas m'empêcher de partager cette vidéo au vu du thème x)

 

[Gringo]

Les gens qui respirent par la bouche ne le font pas par choix, c'est qu'il y a un problème de croissance du maxillaire ou de cloison nasale ou d'autre trucs qui font qu'il n'y a pas assez d'air qui peut passer par le nez. Donc oui allez consultez avant de vous forcer à respirer par le nez, parce que ça ne va pas marcher.

Et en prévention chez les enfants:
-arrêt de la succion du pouce ou de la tétine vers 3 ans pour que la langue arrête de pousser vers l'avant mais pousse sur les côtés (une déglutition normale c'est : le bout de la langue doit être à l'arrière des incisives et quand on déglutit la langue doit pousser sur les molaires) ce qui permet que déglutition après déglutition le maxillaire s'agrandisse. Chez les bébés et les enfants puis adultes qui conservent le tic de succion, la langue ne pousse qu'en avant et le maxillaire ne grandit pas.
-passage à une alimentation consistante aussi vers 3 ans avec des batônnets de crudités, de la viande cuite, du pain de boulangerie, des fruits frais etc et pas uniquement des brioches, des biscuits, de la purée, des pâtes, de la compote et du steak hâché. Plus la mastication va se faire, plus les muscles vont tirer sur les os et plus les os vont aussi bien grandir.

Si l'enfant continue de respirer par la bouche alors qu'il n'y a plus de succion et que l'alimentation est variée en texture, il faut alors consulter un ORL, c'est peut-être les amygdales ou la cloison nasale qui pose problème.

 

[Membre supprimé 205317]

C’est un problème qui nécessite a minima de la rééducation en kinésithérapie ou en orthophonie, donc je dirais que le scotch sur la bouche c’est un peu l’équivalent de mettre des protections quand on a des problèmes de fuites urinaires, ça ne règle absolument pas le souci.

 

[Issunn]

Respirer par la bouche au repos n'est pas anodin, certes. Oui il vaut mieux respirer par le nez. Mais ce n'est pas exactement un choix.
Allez consulter un dentiste/ orthodontiste/ ORL plutôt que de vous asphyxier dans votre sommeil. S'il vous plaît.

 

[Dalaigh]

J'ai le nez plus ou moins bouché la moitié de l'année à causes d'allergies diverses, alors non, je ne vais pas me scotcher la bouche pour dormir, je n'ai pas envie de mourir étouffée dans mon sommeil

Mais oui, se réveiller le matin avec la bouche pâteuse et une haleine de chacal c'est pas ouf c'est clair, surtout que j'ai les dents sensibles depuis des années.