En fait, JPP de moi.
Je dis moi-même que j'ai eu une super grosse semaine (5 jours de travail avec 6 équipes et une petite permanence, 1 jour de manif) mais je me fixe quand même un programme qui implique d'être bien active et debout et qui est super-long avant de m'étonner que je ne fais pas grand-chose et que je pique du nez
Peut-être que c'est parce que j'en ai besoin après une semaine aussi longue et chargée ?
Le programme de l'après-midi est donc de finir de cuisiner, faire la vaisselle et une chouille de sport (genre dix minutes de cardio, dix de hiit spécial débutant, des étirements) et ce soir ce sera un peu d'organisation et de lecture.
Le reste c'est : traînaille, glandouille et rien dans le canapé, je crois que c'est exactement ce qu'il me faut

Je dis moi-même que j'ai eu une super grosse semaine (5 jours de travail avec 6 équipes et une petite permanence, 1 jour de manif) mais je me fixe quand même un programme qui implique d'être bien active et debout et qui est super-long avant de m'étonner que je ne fais pas grand-chose et que je pique du nez

Peut-être que c'est parce que j'en ai besoin après une semaine aussi longue et chargée ?

Le programme de l'après-midi est donc de finir de cuisiner, faire la vaisselle et une chouille de sport (genre dix minutes de cardio, dix de hiit spécial débutant, des étirements) et ce soir ce sera un peu d'organisation et de lecture.
Le reste c'est : traînaille, glandouille et rien dans le canapé, je crois que c'est exactement ce qu'il me faut
