Est-ce qu'un psy en ligne est autant efficace qu'en présentiel?

4 Juillet 2017
9
1
662
46
Bonjour à tous,

J'avais pour habitude de me rendre une fois par mois chez ma psychologue. Mais maintenant avec la COVID, tout est devenu plus compliqué. Je suis un peu sceptique quant à l'efficacité d'une séance en visio-conférence...

Est-ce que l'un d'entre vous à déjà fait une séance en ligne et pourrait m'expliquer son ressenti?

Merci d'avance
 
  • Big up !
Réactions : Léona B.

Vétiver

Per aspera ad astra
Ambassadrice de Ville
16 Décembre 2014
3 416
43 857
3 194
Je fais mon suivi psy en visio via une appli, et pour moi cela n'empêche pas du tout d'avoir une vraie discussion avec le-a psychologue. Avant Covid j'ai fait des séances en cabinet, et franchement là je ne sens aucune différence. Ma psychologue prend bien des notes, elle suit mon dossier d'une séance sur l'autre. Si tu as des questions n'hésite pas à me mentionner ou à m'envoyer un MP.
 
F

Foxy*

Guest
@Babette75 C'est un peu différent forcément, ça dépend de ce qu'on cherche mais je n'ai pas trouvé que l'efficacité était moindre, ça reste lea même psy en face et si tu as une connexion internet correcte et un endroit où te poser pour être tranquille la séance devrait être tout aussi efficace, pour moi ça vaut le coup de tenter, voir si ça te convient !
 
D

Deerdra

Guest
Salut !
Je dirais que ça dépend du psy.
Je vois une psychiatre en présentiel ainsi qu'un psychologue en visio plusieurs fois par mois et mes rendez-vous avec mon psychologue m'aident vachement plus que ma psychiatre ! Pour moi y'a pas forcément besoin de se déplacer, par contre il faut avoir une bonne connexion internet et un bon micro.
Je fais aussi de l'EMDR en visio avec mon psy via un logiciel, c'est moins traumatisant qu'en vrai. Disons qu'il faut suivre un point rouge sur l'écran qui va très vite et parler au psy en même temps, qui voit tes réactions via la webcam. La visio, ça permet aussi de mettre une certaine distance si l'on est pas habitués à voir des psy et à être dans un cocon familier. Par contre, attention ! L'inconvénient c'est qu'en cas de crises d'angoisse, le psy ne peut pas vraiment te rassurer physiquement, notamment si tu es sujette à des "crises de flashbacks". C'est utile également si tu es dans un désert médical et qu'il n'y a pas de psy spécialisés dans ta pathologie près de chez toi.
 

Les Immanquables du forum

Participe au magazine !
Une info qu'on devrait traiter sur madmoiZelle ?
 
Nouvelle ou perdue ?
Pas de panique, on t'aime déjà !

La charte de respect du forum
Le guide technique &
le guide culturel du forum
Viens te présenter !
Un problème technique ?
Topic d'entraide sur l'orthographe et la grammaire
 
La chefferie vous informe
Les annonces de l'équipe concernant le forum et madmoiZelle
Rendre visite à madmoiZelle
Le médiateur du forum
Soutiens madmoiZelle financièrement
Topic dédié à la pub sur mad
Si vous aimez madmoiZelle, désactivez AdBlock !

Les immanquables
Les topics de blabla
En ce moment... !

Mode - Beauté - Ciné - Musique - Séries - Littérature - Jeux Vidéo - Etudes - Ecriture - Cuisine - People - Télévision

Envie de rencontrer des MadZ ?
Viens trouver le forum de ta ville !

Mode
Le pire de la mode
Ces vêtements qui te font envie
Ta tenue du jour
La tenue qui plaît
Tes derniers achats de fringues

Beauté
Astuces,bons plans économies & dupes
Le topic des vernis
Questions beauté en tout genre
 
Culture
Le meilleur des images du net
L'aide aux devoirs
Tu écoutes quoi ?
Quelle est ta série du moment ?
Quel livre lisez-vous en ce moment ?
Le dernier film que vous avez vu à la maison
Le topic philosophique
 
Société
Topic des gens qui cherchent du travail
Voyager seule : conseils et témoignages
Trucs nuls de la vie d'adulte : CAF, Banque, Mutuelle, Logement etc...
 
Les topics universels
Je ne supporte pas
Je ne comprends pas
Ca me perturbe
Je me demande
J'adore...
Je m'en veux de penser ça mais...

Cupidon
Le topic des amoureuses
Le topic des polyamoureuses
Les Célibattantes