@Saucisson. Je trouve que je dors un peu trop aussi mais c'est plus le reveil qui est difficile.
Apres la lecture est une bonne idée pour éviter les sieste, le dessin aussi (pas besoin de bcp de matériel un crayon et une gomme suffise, ça peut meme etre un challenge ), surtout qu'une fois qu'on est dedans on voit plus le temps passer.
Regarder des films ou des séries même si je trouve qu'on est plus passif avec ces activités et j'ai tendance a décrocher plus facilement. Trouver des idées recettes simples et rapides (mine de rien ça prend du temps a faire). Si j'ai d'autres idées je viendrais rajouter
