Graisse à l'interieur des cuisses ‼

[so-what]

Bonsoir !

Mon problème est le suivant :
Je ne suis pas particulièrement grosse, mais mes cuisses se touchent. Et l'été, quand je met des robes ou jupes, ben, je me brule la peau, ça me fait des irritations. Je vais peut être acheter un petit short moulant pour mettre dessous, mais c'est quand même très handicapant ...

Donc, auriez vous des exercices efficaces pour faire fondre cette graisse tout en haut des cuisses ?

Je commence à faire du vélo. Mais l'idéal serait de combien de fois par semaine ? Et combien de temps par séance ?


Je sais que je vous en demande beaucoup, mais ce problème me pourrie la vie depuis quelques années déjà.


Un grand merci d'avance, bonne soirée ! :cry:

 

[Nyx]

Je suis preneuse de solutions aussi, même si je pense que c'est morphologique. J'ai la même chose que toi, et l'été dernier je me suis tapée une brûlure phénoménale tout le long de l'intérieur des cuisses à cause des robes. Pour l'instant la seule solution que j'ai trouvé, c'est un caleçon court en coton acheté à Décathlon (genre caleçon pour courir ou pour le fitness). Ca couvre la partie qui se touche, et ça fera office de boxer en même temps.

 

[matigresse]

J'avais le meme problème quand j'étais enfant, et c'est parti tout seul en grandissant. Comme l'a dit Nyx, je pense que c'est surtout morphologique. Aprés le vélo est une bonne idée. Quand je suis motivée, je fais 30min de vélo d'appart par jour, je pense que c'est pas mal.

 

[Cygnus]

Je pense que c'est courant chez nous les filles, à part d'être vraiment très fine. Moi ça me le fait aussi, elles se touchent l'été, avec la transpiration et tout, c'est pas terrible et pour l'égo, c'est pas très plaisant huhu.

En fait il faut faire travailler les adducteurs, les muscles à l'intérieur des cuisses, sur les côtés internes. Je sais plus les exercices qu'on fait chez soi pour les faire travailler, faut que tu regardes sur le net, tu tapes par exemple travailler adducteurs.

 

[AnonymousUser]

Quand vous êtes assises, maintenez vos pieds bien à plat sur le sol et serrez les genoux.
A répéter plusieurs fois par jour

 

[Mademoiselle Coco]

En attendant que le vélo fasse la différence, la solution ici : Sous les jupes des rondes, épilogue ? ?MaBulle ?

:-)

 

[so-what]

Merci pour toutes vos réponses, je vais investir soit dans une crème ou dans un petit short ... Et demain, je fais du vélo !

Je vous tiens au courant

 

[Possession]

La situation pour certaines personnes qui ne connaissent pas ça, ça peut faire sourire.
Pour l'avoir vécu avant ( quand j'étais ronde ), je peux dire aussi que la situation n'est pas amusante.

Perso, je m'amusais à prendre de la crème nivéa et à m'en mettre sur les cuisses, ou de l'huile de massage de façon à ce que ça ne m'irrite pas trop.

 

[cessilou]

Salut les filles moi aussi jai ce probleme, et jai trouvé un truc tt simple pour eviter les brulures l'été.....Le Talc, tout bete tout simple, acheté en pharmacie une poignee de cahuettes,! Il evite la transpiration , apaise et adoucie la peau et donc les frottements.....

Voila jespere que ca aidera^^

 

[cléobulle]

La fille qui commente des années plus tard... m'enfin mon conseil peut toujours servir ^^
J'ai le même soucis de frottements l'été et par contre j'ai interdiction formelle de faire du sport pour m'aider à faire fondre cette fichue graisse (et les régimes... c'est pas pour moi, je tiens trop aux barbecues !)
Donc pour éviter et/ou soigner ces vilaines brûlures j'utilise la crème pour le change Mixa (oui oui le tube jaune rayon bébé) moins grasse que la crème Nivéa, ne laisse pas de trace comme le talc et pas la peine de porter un short ! Elle est toujours dans mon sac quand je porte une robe
J'espère avoir pu aider pour celles qui viendraient se perdre sur ce topic o/