Je m'en veux de penser ça mais...

[Elkaria]

@Plune tout le monde a commnencé un jour, si il y a des cours débutant pour le sport qui t'interesse, fonce!

J'ai commencé un nouveau sport (aprés aucune activité physique pendant plus de 5 ans), et comme c'est des cours débutant, on est guidé pour l'échauffement, l'activité en elle meme et les etirement, donc il n'y a pas besoin d'avoir des connaissances de bases (et puis le sport c'est tellement ouvert comme catégorie, tu peux etre trés trés bon en course a pied, et incapable de faire du tissu par exemple, mais ca se travaille).

Meme ma maman qui n'avait rien fait de plus qu'aller a la piscine de temps a autre fait maintenant de la marche a pied, du tai-chi et de la gym, alors qu'elle n'avais aucune connaissance pour les deux derniers, mais les profs expliquent, et guide donc ca vient.

Le plus dur c'est de se lancer, mais au final, je pense que tout le monde se sent un peu ridicule en commencant une nouvelle activité, les autres ont mieux a faire de faire des comparaisons malvenues et de se moquer, on est vraiment notre plus gros detracteur en fait..

 

[Miouw]

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[Rosenrot_]

@Plune . En plus de tous les bons conseils qui t'ont été donnés, j'attire ton attention sur les forums sport et cuisine de Madz où tu devrais trouver de bons conseils dans les topics existants ou en créant ton propre topic !

 

[pikalovescoke]

@Madthilde Je t'avoue quand même qu'on se fout régulièrement de ma gueule quand on voit que je sais pas passer correctement un coup de balai

 

[Aesma]

Par rapport au sport, il n'est vraiment jamais trop tard pour s'y mettre. Je pratique LE sport où les nullos en EPS débarquent à parfois 40 balais en mode "mais c'est pas grave si je sais rien faire, que j'ai pas fait de sport depuis 2001 et que je suis asthmatique ?" et pour celles qu'on a catalogué de "grosse" et "feignasse" bon déjà c'est stupide et surtout parmi mes coéquipières c'est clairement la plus "grosse" qui est aussi la plus (et la seule vraie) sportive, qui se rajoute deux sessions de sport par semaine en plus des entrainements collectifs etc. - et je suis moi-même unanimement considérée comme une feignasse (par moi et mes pair-e-s), ça m'a pas empêché de faire de beaux matchs où j'étais contente de me défouler. Donc voilà.

Et y a pas à avoir honte de reprocher des trucs à nos parents, iels sont pas parfaits, on le sera pas forcément non plus si un jour nous même élevons des gosses mais du coup on reproduira peut-être pas les mêmes erreurs qu'elleux parce qu'on a pris conscience et qu'on veut changer ça.

 

[Aesma]

J'imagine, dans vingt ans, la fille de @Plune qui poste ici :
"j'en veut à mort à ma mère, elle m'a poussé à faire du sport, résultat des heures de perdues à faire un truc que je n'aime pas alors que j'aurais pu faire du saxo à la place, trop la rage"

(patapé, cépourire )

J'ai pensé exactement à ça quand j'ai tapé mon message

 

[Cirrannai]

J'imagine, dans vingt ans, la fille de @Plune qui poste ici :
"j'en veut à mort à ma mère, elle m'a poussé à faire du sport, résultat des heures de perdues à faire un truc que je n'aime pas alors que j'aurais pu faire du saxo à la place, trop la rage"

C'était mon cas
Non, plus exactement, mes parents voulaient absolument que je fasse un sport en dehors du "scolaire", quel qu'il soit. J'ai donc du essayer à peu près tout et n'importe quoi, escalade, natation, modern jazz, GRS, judo, tennis, ski... et j'en oublie des dizaines... Et malgré ca, je n'ai pas réussi à trouver un sport qui me plaisait à l'époque, et tout ce que ca a réussi à faire, c'est me dégouter du sport

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[La Simili-Tortue]

Je m'en veux de penser ça mais...

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[Laurent-Olivier]

@La Simili-Tortue

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[Poirouche]

@Elliana Honnêtement, je n'ai pas de solution miracle, parce que je n'arrive pas à me sortir de mes troubles alimentaires non plus (enfin, si, mais je rechute facilement donc bon...). Mais ton message me touche beaucoup alors je voulais juste te dire que je t'envoie tout mon soutien Tu va t'en sortir, courage !

 

[Nedjma]

@Elliana moi aussi je t'envoie tout mon soutien
est-ce que tu te sentirais prête à te faire aider par un(e) psychologue pour sortir des TCA ?
Tu sais, le fait que tu écrives que tu as conscience que tu te fais du mal en ce moment, c'est déjà formidable. Tu n'as pas à t'en vouloir, c'est si difficile d'en sortir.

 

[Nedjma]

@Elliana j'ai été dans les TCA pendant longtemps, donc je sais à quel point c'est difficile d'en parler. Si tu as besoin d'en parler par mp, ma boîte t'est ouverte. Vraiment, ça me ferait plaisir

Un gros, gros, gros moment de culpabilité. Si certaines souhaitent me répondre, j'aimerais que ce soit en spoiler

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