Hello !
Je viens vous demander des conseils d'étirements. Je commence à faire des figures qui demandent pas mal de forcer sur le dos, et j'ai depuis quelques semaines un point entre l'omoplate et la colonne. J'arrive pas à trouver un étirement, une position dans laquelle j'arrive à défaire ce noeud. Si vous voyez de quoi je parle, et que vous avez un conseil, je prends !
Je viens vous demander des conseils d'étirements. Je commence à faire des figures qui demandent pas mal de forcer sur le dos, et j'ai depuis quelques semaines un point entre l'omoplate et la colonne. J'arrive pas à trouver un étirement, une position dans laquelle j'arrive à défaire ce noeud. Si vous voyez de quoi je parle, et que vous avez un conseil, je prends !