Coucou les filles
Le week end, il m'arrive souvent de me lever vers 11h voire 12h, le ventre terriblement vide !!!!! Impossible d'attendre le traditionnel repas en famille de 13h30 et du coup j'engloutie un bol de céréales. J'ai conscience que ce n'est pas l'idée du siècle, mais je ne sais pas trop quoi faire. ( Oui je sais il y a pire comme drame existenciel, mais si je peux éviter d'ingèrer des calories inutiles ca m'arangerais
)
Je fais quoi ??? Je zappe la case petit déjeuner, ou bien je privilègie tel ou tel aliment ????
Le week end, il m'arrive souvent de me lever vers 11h voire 12h, le ventre terriblement vide !!!!! Impossible d'attendre le traditionnel repas en famille de 13h30 et du coup j'engloutie un bol de céréales. J'ai conscience que ce n'est pas l'idée du siècle, mais je ne sais pas trop quoi faire. ( Oui je sais il y a pire comme drame existenciel, mais si je peux éviter d'ingèrer des calories inutiles ca m'arangerais
)Je fais quoi ??? Je zappe la case petit déjeuner, ou bien je privilègie tel ou tel aliment ????