Tout d'abord merci à @miha et @Arkham pour votre soutien , pour faire court je suis en burn-out professionnel depuis 3 mois, je suis donc sous anti-dépresseurs et je dois commencer un suivi psycho la semaine prochaine et quand j'ai enfin commencé à reprendre le contrôle de ma vie c'est à ce moment que j'ai commencé l'objectif bonnasse (il y a maintenant 3 semaines si je ne dis pas de bêtises...)
Bon ce week-end, c'était la grosse marade, j'ai bien craqué (soirée dans le bar de notre rencontre avec mon amoureux suivi d'une bonne pizza samedi et dimanche chez mes parents avec repas consistants et gâteaux d'anniversaire de mon filleul [ Bien d'avoir un oncle boucher-traiteur qui fait des bons petits plats et d'avoir une famille nombreuse avec des anniv quasi tous les 15 jours ])
Bref dimanche matin on a quand même pris le temps de passer au marché et faire le plein de fruits/légumes (ainsi que des fleurs pour nos mamans ) là ce midi c'était une tranche de rosbeef/3 rostis/ purée de carottes avec un verre de coca zéro et une compote ainsi que 2 tasses de thé vert. Après ça je vais faire la vaisselle, un peu de ménage (ranger le bazar que petit chaton malade met partout ^^) et ensuite 30DS et surement 6W6P pour voir à quoi ça ressemble et balancer les excès du week-end. Ce soir courses pour bien manger cette semaine, faut arreter de déconner je me reprends en main
Bon courage les filles et encore merci pour tout ce soutien que ce topic m'apporte !
Bon ce week-end, c'était la grosse marade, j'ai bien craqué (soirée dans le bar de notre rencontre avec mon amoureux suivi d'une bonne pizza samedi et dimanche chez mes parents avec repas consistants et gâteaux d'anniversaire de mon filleul [ Bien d'avoir un oncle boucher-traiteur qui fait des bons petits plats et d'avoir une famille nombreuse avec des anniv quasi tous les 15 jours ])
Bref dimanche matin on a quand même pris le temps de passer au marché et faire le plein de fruits/légumes (ainsi que des fleurs pour nos mamans ) là ce midi c'était une tranche de rosbeef/3 rostis/ purée de carottes avec un verre de coca zéro et une compote ainsi que 2 tasses de thé vert. Après ça je vais faire la vaisselle, un peu de ménage (ranger le bazar que petit chaton malade met partout ^^) et ensuite 30DS et surement 6W6P pour voir à quoi ça ressemble et balancer les excès du week-end. Ce soir courses pour bien manger cette semaine, faut arreter de déconner je me reprends en main
Bon courage les filles et encore merci pour tout ce soutien que ce topic m'apporte !