Coucou j'ai fais pour la première fois
Insanity Core cardio & balance et j'ai bien aimé cette vidéo, je suis contente !
Bon les derniers exos avant le stretch de fin sont quand même bien hard, mais bon j'ai trouvé le tout assez agréable et moins dur que d'habitude.
J'ai testé ma première vidéo de
Brazil Butt Lift :
Brazil Butt Lift High & Tight
Honnêtement j'ai pas aimé du tout. La première partie de la vidéo je l'ai trouvé pas rythmée, ennuyeuse, la seconde au sol j'ai galéré j'avoue et j'ai trouvé ça loooooooong.
Le coach ne me motive pas, la musique brésilienne je la trouve relou mais je ne peux pas faire mes vidéos de sport sans le son et avec de la musique que j'aime car j'ai besoin d'entendre ce que dit le coach.
Bref je ne pense pas retenter après mes séances de Core Cardio & balance, j'ai besoin d'un truc un peu + fun donc je pense continuer 6W/6P abs.
Je garde quand même les vidéos sous le coude pour quand j'aurais terminé Insanity, une de temps en temps ça peut être pas mal. A voir.
@naela je pense que c'est une bonne idée oui de faire un truc moins hard après insanity que ton corps puisse récupérer.
@astrolabe J'espère que tu vas vite aller mieux, c'est chiant ces périodes là, courage :test
@galaxie. je verrais si j'en trouve la prochaine fois, ça fait combien de calories pour 100g??
@galaxie. merci
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