Périnée : Le renforcer grâce à l'électrostimulation

13 Septembre 2019
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Nombreuses femmes n'osent pas en parler, brisons ce sujet tabou sur le périnée car des solutions existent et peuvent vous aider à reprendre confiance en vous!!!

Vous avez des douleurs, fuites urinaires, incontinence, perte de sensations ou risque de descente d’organes suite à une grossesse ou du surpoids…

Pour éviter ces troubles il faut muscler le périnée et l'électrostimulation est une solution pour vous aider.

L'EMS (ElectroMyoStimulation) est une méthode plus qu'efficace pour (re)muscler le périnée car elle permet de l'englober dans un travail de renforcement musculaire global. Avec miha bodytec, le coach soumet des mouvements et postures spécifiques afin de contracter les groupes musculaires des jambes et abdominaux. Sans le savoir le muscle du périnée est recruté et donc contracté. En effet, l'électrostimulation du corps entier permet de travailler les muscles voisins des zones stimulées à l'aide des électrodes.
Le travail est alors optimal et les bénéfices vont au-delà de ce que l'on imagine.

Plus d'infos : https://coach-sportif-electrostimulation.com

Guylaine
Coach sportif en électrostimulation
Bodyconnectems
 

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