A
Aphropunk
Guest
Hey
Je prends mon courage à deux mains, pour vous exposer mon "souci". Pas très grave, mais qui me complexe depuis quelque temps ... J'aimerai perdre du ventre !
Je suis petite (1m5, fine, petite poitrine, hanches présentes (mais qui ne me dérangent pas ). Pas d'épaules (enfin, pas carrées ). Et mon ventre ... Quand je met une robe, je déteste car on voit la courbure de mon ventre qui ressort (genre BEAUCOUP). [Pour la petite histoire, on me taquine souvent sur ma grossesse débutante. Ahahah]. Et quand je suis en maillot... Bref.
Je n'ai pas de bourrelets. C'est vraiment "rond" et englobe tout le ventre. Je sens mes abdos lorsque je contracte et que je touche (bon, sous une couche de "graisse", OK ). Ce qui est gênant, c'est que je dois prendre des habits une taille plus grande car sinon ça ne ferme pas... Par exemple: Je cherche une veste en cuir. D'après le guide des tailles proposé, je relève du 36 pour les épaules/poitrine et du 38-40 pour le ventre (tour de taille)... (Difforme, la meuf ). Et du coup, j'ai le choix entre veste qui ferme pas/veste qui est trop grande.
Je mange normalement: de la viande, des légumes, des repas équilibrés. Je bois peu de soda ou d'alcool. Bon, j'ai un gros faible pour le pain, le beurre (salé ) et le fromage. Je trouve que j'en mange en quantités raisonnables (plusieurs fois par jour, tous les jours). Mais d'après ma mère, j'ai peut-être une légère addiction... .
Je ne suis pas "sportive" mais je marche toute la journée au travail, je fais du yoga, et je fais quelques kilomètres à vélo par semaine (pour soigner mes cuisses, mais c'est une autre histoire ).
Donc, après tout ça, j'en conclus que c'est surtout une histoire de "sport", et peut-être d'exercices plus "ciblés". Le truc, c'est qu'on m'a dit que faire des abdos ne faisait pas perdre de ventre, mais faisait une "couche" en plus (je ne sais pas si j'ai été très claire...).
Vous avez des idées de choses que je pourrai faire pour perdre un peu de ventre ? J'aimerai perdre 2 cm en tour de taille, sans avoir un ventre tout plat, mais que ça se voit moins... .
(J'ai commencé à regarder sur le net, mais je suis complètement paumée face à tout ce qui est proposé)..
Merci à vous
Je prends mon courage à deux mains, pour vous exposer mon "souci". Pas très grave, mais qui me complexe depuis quelque temps ... J'aimerai perdre du ventre !
Je suis petite (1m5, fine, petite poitrine, hanches présentes (mais qui ne me dérangent pas ). Pas d'épaules (enfin, pas carrées ). Et mon ventre ... Quand je met une robe, je déteste car on voit la courbure de mon ventre qui ressort (genre BEAUCOUP). [Pour la petite histoire, on me taquine souvent sur ma grossesse débutante. Ahahah]. Et quand je suis en maillot... Bref.
Je n'ai pas de bourrelets. C'est vraiment "rond" et englobe tout le ventre. Je sens mes abdos lorsque je contracte et que je touche (bon, sous une couche de "graisse", OK ). Ce qui est gênant, c'est que je dois prendre des habits une taille plus grande car sinon ça ne ferme pas... Par exemple: Je cherche une veste en cuir. D'après le guide des tailles proposé, je relève du 36 pour les épaules/poitrine et du 38-40 pour le ventre (tour de taille)... (Difforme, la meuf ). Et du coup, j'ai le choix entre veste qui ferme pas/veste qui est trop grande.
Je mange normalement: de la viande, des légumes, des repas équilibrés. Je bois peu de soda ou d'alcool. Bon, j'ai un gros faible pour le pain, le beurre (salé ) et le fromage. Je trouve que j'en mange en quantités raisonnables (plusieurs fois par jour, tous les jours). Mais d'après ma mère, j'ai peut-être une légère addiction... .
Je ne suis pas "sportive" mais je marche toute la journée au travail, je fais du yoga, et je fais quelques kilomètres à vélo par semaine (pour soigner mes cuisses, mais c'est une autre histoire ).
Donc, après tout ça, j'en conclus que c'est surtout une histoire de "sport", et peut-être d'exercices plus "ciblés". Le truc, c'est qu'on m'a dit que faire des abdos ne faisait pas perdre de ventre, mais faisait une "couche" en plus (je ne sais pas si j'ai été très claire...).
Vous avez des idées de choses que je pourrai faire pour perdre un peu de ventre ? J'aimerai perdre 2 cm en tour de taille, sans avoir un ventre tout plat, mais que ça se voit moins... .
(J'ai commencé à regarder sur le net, mais je suis complètement paumée face à tout ce qui est proposé)..
Merci à vous