Salut les Madz,
Dites je me posais une question, pour celles qui prennent la pilule. Comment faites vous quand vous voyager et qu'il y a plus d'une ou deux heures de décalage avec votre pays d'origine ?
Est-ce que vous la prenez à heure régulière, est-ce que vous vous basez sur l'heure de votre pays d'origine pour la prendre ?
Par exemple ma pilule je la prends à 17h (me demandez pas pourquoi). Et quand je vais à Londres je me pose pas de questions je la prend à 16h30 heure locale, mais voilà quand il y a plus de 2h de décalage, et dans mon cas 6h de décalage dois-je prendre ma pilule à 11h heure locale pour que ça colle avec le 17h de la France, ou bien dois-je continuer à la prendre à 17h heure locale ?
Je suis un peu perdue, ca semble peut-être con comme question mais je veux éviter de dérégler mon corps...
J'attends vos témoignages et conseils.
Dites je me posais une question, pour celles qui prennent la pilule. Comment faites vous quand vous voyager et qu'il y a plus d'une ou deux heures de décalage avec votre pays d'origine ?
Est-ce que vous la prenez à heure régulière, est-ce que vous vous basez sur l'heure de votre pays d'origine pour la prendre ?
Par exemple ma pilule je la prends à 17h (me demandez pas pourquoi). Et quand je vais à Londres je me pose pas de questions je la prend à 16h30 heure locale, mais voilà quand il y a plus de 2h de décalage, et dans mon cas 6h de décalage dois-je prendre ma pilule à 11h heure locale pour que ça colle avec le 17h de la France, ou bien dois-je continuer à la prendre à 17h heure locale ?
Je suis un peu perdue, ca semble peut-être con comme question mais je veux éviter de dérégler mon corps...
J'attends vos témoignages et conseils.
