maux de l'hiver

Bien le bonjour je me suis permis de créer ce sujet car je suis sûr que beaucoup d'entre nous ont une santé plutôt "fragile"par rapport à d'autres. Et bien souvent les traitements n'aident pas vraiment. Je vous propose donc qu'on échange nos trucs et astuces pour ne pas tomber malade ou si...