meditation

Hello ! Je remets ce message dans cette catégorie, car sur le forum Paris ça réagit pô trop ! J'ai organisé dimanche dernier ma première session de yoga en plein air à Paris, et j'ai tellement apprécié (et les participantes aussi je crois ^^) que je recommence :gnih: Je pratique le yoga depuis...

Je pose une pierre, pour qui veut, pour qui souhaite se mettre / se remettre / se lancer dans la pleine conscience, un peu chaque jour, un peu plus petit à petit, afin de renouer avec le "vide", faire redescendre les angoisses, et laisser filer les pensées comme des nuages :fleur: J'avais...