mincir

Hello !! Je ne sais pas si c'est la bonne catégorie du forum pour poster dites moi si une catégorie est plus appropriée Comme indiquée dans le titre je cherche des copines de régime ou plutôt de rééquilibrage alimentaire . Je trouve difficile de tenir la motivation donc je cherche un groupe ^^...

Hello les Madz! Je voulais savoir si l'une d'entre vous avait déjà testé le konjac pour perdre du poids! Je voudrais perdre 10kg (15 ce serait encore mieux mais soyons raisonnables) et apparemment ça pourrait m'aider, moi qui consomme beaucoup (trop?) de féculents. Je n'arrive pas à trouver de...