Coucou !
C'est super si tu vois des améliorations avec le shampoing ! C'est vrai que ce que tu décris ressemble très fortement à une dermite (cuir chevelu qui démange, "plaques" de pellicules qui se décollent en grattant... ). Tant mieux si ca s'améliore avec le shampoing, mais si jamais tu constates que le head and shoulders ne fait plus effet, tu peux essayer Nodé DS de Bioderma en Parapharmacie qui marche pas mal, ou bien Sebiprox (sur ordonnance, prescrit par un.e dermato).
Les changements dans l'alimentation peuvent pas mal jouer aussi. Perso depuis que j'ai arrêté les sucres raffinés (je mange aussi vegan, donc sans produits laitiers et sans viande), je constate une grosse amélioration de ma dermite, alors que les shampoings commençaient à être beaucoup moins efficace. Je n'ai pas eu de grosses démangeaisons depuis bien 1/2 semaines.
J'ai vu sur internet que certaines personnes avaient des résultats avec un régime sans gluten aussi, mais j'ai pas encore tenté, pas le courage.