Dans ton assiette, la suite bis

[Wendla]

ce soir: une tourte individuelle aux champignons et marrons(je me suis battue avec la pâte et ma cuisine est sens dessus dessous mais ça en valait le coup, c'était succulent )

Ta tourte me fait de l'oeil ! l'association champignons-marrons c'est trop bon

 

[Fiel]

6h30: Un petit café, du thé, une pomme chaude en dés avec un yaourt nature maison et du muesli aux fruits secs, 2 krisprolls complets au beurre de cacahuètes.

11h: Un petit café avec un carré de chocolat noir au sésame

13h: Un bol de soupe (poireau, patate douce, carotte) avec une tranche de jambon, 2 petites clémentines et une fromage blanc. Un thé Kusmi Tea Boost + 1 spéculoos

 

[Kafkanorexia]

7h00: un bol de muesli - parlin fruits rouges avec du lait de riz, un verre de jus de pomme.
9h00: un café.
13h00: des raviolis tofu avec de la sauce tomate, du thé glacé.
15h30: un café, des galettes de riz au chocolat noir.
Soirée: une grande salade, du pain et une salade de fruits.

 

[Wendla]

8h30 : un kiwi et des petits "pancakes" de porridge (50g de flocons d'avoine gonflés toute la nuit dans un mélange tofu soyeux, eau, arrow-root, poudre à lever et un peu de zeste d'orange et de miel) avec de la confiture de fraise sans sucre ajoutés. Un thé vert chinois.

Bento pour ce midi : riz basmati complet nature + brocoli sauté à la sauce soja et aux noix du Brésil grillées. Une banane (format "suspectée de dopage")

Goûter : une orange nappée de Sojade nature + cannelle, un carré de chocolat très noir, un mug de Ricoré.

19:00 : un bol de soupe de courge muscade/tiges de brocoli (un peu d'arrow-root pour lier, sel et poivre noir), un steak de seitan en sauce, une poire et un carré de chocolat très noir.

23:00 : une banane et quatre noix du Brésil

 

[CaroHep]

Ce matin : Un thé, un yaourt nature avec deux weetabix et une orange.

10:00 : Un thé vert avec du miel.

Ce midi: Un peu de riz chinois (Picard) avec un pavé de saumon et deux blancs de poireaux. Du pain et un demi pamplemousse.

17:00 : Une infusion avec une demi pomme avec de la pâte à tartiner a la noisette (homemade) et un fromage blanc

Ce soir: Deux endives avec deux tranches de pain de seigle et de la fourme. Puis du gouda avec de la baguette.
Une pomme.

 

[Fanncy]

Ce matin : juste du café au lait sucré.

Ce midi je me suis forcée à manger un légume que j'aime pas
- petits pois
- maquereau au vin blanc avec du pain et un peu de beurre
- du fromage blanc avec de l'arôme vanille
- un thé vert au jasmin

Ce soir, je sais pas, mais comme Monsieur rentre tard du boulot, j'vais faire un truc qu'il aime bien. Sûrement des cordons bleus avec une purée.

 

[Ka.liska]

Ce matin: deux tasses de thé ruschka, de la polenta crémeuse au lait de soja et fleur d'oranger avec des morceaux de kiwi,banane,poire nappés de pralin, graines de courge et sirop d'agave
Pause déjeuner: des crêpes de pois chiches au persil,curry,curcuma et cardamome tartinées de mayonnaise légère tofu soyeux/moutarde, des carottes et chou fleur vapeur.
Un sojasun mandarine-citron vert.
Ce soir: trois petites pommes de terre hasselback à la purée de cajou,thym et épices chili, de la choucroute et des champignons de paris & shiitakés façon stroganoff.
Trois pommes, un carré de chocolat noir 74% au café, du thé vert/bleu Oolong.

 

[CaroHep]

@Ka.liska , t'es repas me font rêver à chaque fois

 

[CherryBlack]

Ce matin : un jus de citron chaud, deux kiwis, des noisettes.
À midi : du riz complet, du tofu, des rondelles de courgette et du fenouil poêlés avec de la sauce soja. Beaucoup de petits chocolats-gaufrette individuels (6 ? 8 ?), une pomme et une tasse de thé vert au pamplemousse.
Dans l'aprem : une tasse de thé vert
Ce soir : des épinards, du pain complet avec de la tomme de chèvre. Une tartelette aux cerises, un petit chocolat-gaufrette. Une tasse de Yogi Tea Bonne Nuit

 

[Fiel]

21h15 (Je suis rentrée tard du sport..): De la salade iceberg avec de la vinaigrette

 

[Auk.]

Matin : un chocolat chaud avec du pain de mie grillé
Midi : du pâté de sanglier, une escalope de porc avec des chips, une tartine beurrée avec de la confiture de fraise
Goûter : un jus mutivitaminé
Soir : des petites pâtes de poulets avec des frites, de la galette à la frangipane
Soirée : un thé vert façon cucupacke à la fraise

 

[Dr Frank-N-Furter]

Ce matin : un café noir. Un wrap houmous/légumes divers.

Ce midi : des falafels et des crudités dans un pain arabe.

Une bière en fin d'après-midi.

Ce soir : une patate sautée avec des champignons de Paris et un oignon. Deux saucisses végétales.