Dans ton assiette, la suite bis

[Lo.]

Ce matin : 3 gélules de levure de bière, eau chaude citronnée. Un porridge aux flocons d'avoine avec du lait d'amande, de la cannelle, des baies de goji et une kiwi coupé en rondelles. Thé vert "Cerisiers de Chinese", une datte et une noix du Brésil. Une orange pressée.

10h00 : Un thé vert fraise/rhubarbe bio et un complément alimentaire.

12h00 : Une tomate et deux champignons de Paris, le tout cru. Une escalope de veau, avec du brocolis cuit à l'eau et des haricots rouges de production locale. Deux petites tranches de pain complet avec du fromage Petit Billy. Un demi pamplemousse. Thé vert nature et un morceau de chocolat noir.

 

[aventurine]

Hier:
Matin: Un café avec un pain au chocolat

Midi: Des pâtes avec du poisson.

Soir (au boulot): Un peu de salami et de reste de bacon avec un mélange chou/carottes en salade. Un yaourt aux fraises. Et la surprise d'un collègue à l'équipe... un magnum vanille/chocolat blanc! Miam un délice:

Aujourd'hui:
Matin (5h30): Une gaufre et un café.

Midi (enfin 15H en revenant du travail, pas eu le temps de manger avant): du riz avec des poivrons et des petites crevettes accompagnées d'une sauce piquante.

 

[Mooogoooo]

Ce matin mes fameuses biscottes (4) riches en fibres et un petit bol de fraises et un verre de jus de cranberries.
Ce midi thon et tomates avec une part de tarte au chocolat faite maison (même la pâte sablée ! #teampâteàtarte vous êtes là ?! )

Et voici mon joli thermos dont je suis amoureuse

 

[Andy_]

Ce matin : un café avec du sucre roux.

Ce midi : du quinoa avec une poêlée de champignons de Paris (frais) et haricots verts (surgelés). J'ai assaisonné avec du sel, du poivre et du paprika, c'était hyper bon ! Un peu après, deux crêpes végétaliennes avec du sirop d'agave et un café !

 

[Albert]

Je m'incruste

Matin : Flocon d'avoine avec du lait de soja et du chocolat en poudre
Midi : Salade verte, tomate, noisettes et gomasio avec un reste de carottes, oignons et pommes de terre au four. Un café.

 

[coccie0342]

Pfff j ai fais n importe quoi aujourd hui!! J ai mangé plein de cookies et de galak!!! J ai pas le moral je me sens seule alors je compense dans la mal bouffe! Bon j ai mangé un poivron farci avec du thon oeuf basilic histoire de me donner bonne conscience....

 

[mymoona]

11h : Jus, café + un gros bol de muësli aux fruits secs mélangé avec un yaourt nature, un kiwi et 5 fraises. Miammm!!

19h30 : Une côte de porc au miel accompagnée de légumes poêlés : carottes, champignons, patates assaisonnés d'huile/thym/ail/curry. Un bout de pain aux graines. En dessert, une poire et 5 dattes.

 

[Lo.]

16h00 : Un thé vert BB détox et un complément alimentaire

19h00 : Salade verte avec des blancs de poireaux. Une escalope de dinde avec des lentilles corail et des salsifis. Une tranche de pain complet. Un yaourt nature au soja. Une tisane digestion bio.

21h30 : Un complément alimentaire.

 

[Karoh]

@Mooogoooo Très joli thermos Ca change du mien qui est tout noir. (et puis je vois grâce aux post-its derrière que tu es en médecine, non ? On aurait dit le mur de ma chambre quand j'étais en PACES, sauf que je n'avais pas de post-its de toutes les couleurs )

Ce matin : du taro, quatre abricots secs, un Kinder maxi et un thé vert à la menthe.

 

[Mooogoooo]

@Karoh merciiiiiiiiiiii et ouiiiiiiiii vive la PACES jaha ! Le Thermos est mon couteau suisse de survie d'ailleurs pendant cette année

Sinon ce matin deux tranches de pain complet et une compote pommes banane avec un verre de tropicana multivitaminés !

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé noir marco polo, fromage blanc végétal au sirop d'agave et gelée de pissenlit avec des flocons d'avoine, rondelles de banane et morceaux de datte medjool
Pause déjeuner: omelette vegan au paprika, ras el hanout et oseille sanguine, des épinards vapeur avec du cumin et une petite tomate. Deux fines gaufrettes de pois chiches et cannelle.
Début de soirée: un thé iskandar à la violette, une figue sèche lérida
Ce soir: des pakoras de patate douce/farine de pois chiches au curry avec des spaghettis de courgette et une sauce improvisée (reste de pesto persil/goma sio, crème d'amande et purée de cajou). Une petite tranche de pain de mie quinoa/châtaigne tartiné de fromage frais à l'ail des ours.
Trois pommes, deux carrés de chocolat noir 71% + un petit chocolat cru maison (datte medjool,sel et vanille ), du thé rouge d'automne

@Lo.
C'est de la confiture plutôt niveau texture, mais avec un petit goût de miel très doux (un peu comme les bonbons au miel)

 

[Lo.]

@Ka.liska Ta gelée de pissenlit m'intrigue tellement...

8h30 (après une prise de sang) : 3 gélules de levure de bière, eau chaude citronnée. Porridge flocons d'avoine, avec du lait d'amande, de la cannelle, des baies de goji, un demi fruit de la passion et un abricot sec coupé en 4. Un thé vert à la menthe. Une datte et une noix du brésil. Un jus d'orange fraichement pressé.

10h00 : Un complément alimentaire

12h00 : Des fèves crues. Du taboulet vert à la libanaise, avec du foie de volaille et des brocolis. Une tranche de pain complet avec du Petit Billy. Deux côtes d'ananas frais. Un thé vert nature avec du chocolat noir.