Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement. Vous devriez le mettre à jour ou utiliser un navigateur alternatif.
@Luz- les talons c'est pour une histoire d'équilibre. Ce sont de petits talons afin de corriger l'équilibre et de faciliter les mouvements ça permet également de forcer à poser la pointe des pieds en premier et d'engager les abdos..