Défi sport et self-confidence : 31 jours pour une habitude (sportive)

[Eternity-]

Allez, je vais participer aussi
Personnellement ça sera course à pieds si possible!

 

[Origane]

Je vous rejoins également!
Pour ma part ce sera plutôt abdos et gainage, en vue de commencer de la tribal fusion et/ou du tissus aérien en septembre prochain

 

[MadRose]

Je mets à jour le premier post bientôt!

Pour ma part, je me suis rendue compte que mon espace yoga est beaucoup trop petit! Sauf que... je me vois pas le faire aux yeux de tous (j'habite chez mes parents)

Une solution : réorganiser ma chambre

 

[MadRose]

@Sigmundette je vois que tu t'es mises à plusieurs pratiques je t'ai mis en "Janvier" pour le yoga, mais s'il faut tu compte le commencer plus tard...

Les filles ( @Erha , @Eternity- ) comme on est en toute fin de mois je vous ai aussi mises en Janvier dans la liste

 

[Spill]

Je vous rejoins ! Je voudrais reprendre les pilates et le yoga de manière régulière. Ca fait plusieurs années que j'en fais de manière irrrégulière chez moi (les cours sont trop chers)... J'ai des périodes où j'en fais tous les jours et après j'arrête, alors que pourtant j'aime ça et ça me détend bien, du coup je voudrais vraiment en faire une habitude quotidienne. On y croit pour 2017 !