Bon j'ai fait ma vaisselle, je viens de finir de manger, je vais aller faire chauffer mon fondant au chocolat pour le manger devant Desperet', laver ma casserole et ma poêle. Ensuite il faut que je recopie mon cours et après DODO!
Bazinga-;2686274 a dit :Un conseil pour une mad qui n'a aucune motivation pour travailler ?
Non sérieusement, je ne sais plus quoi/comment faire.
Wade.;2686280 a dit :Ca marche pour moi aussi (comment ça je m'incruste!)
Sinon j'ai acheté un gel douche gommant a l'abricot gnii j'ai envie de l'essayer, non je vais l'essayer! ada:
Yuga.;2685979 a dit :Donc je disais que ma mère m'a acheté un thermo et que j'allais pouvoir boire du thé toute la soirée sans lever mes fesses jusqu'à la cuisine, c'est cool.
Ah ouais c'est plutôt d'enfer ça ! Surtout l'idée du superviseur Honnêtement, je crois que j'aurais vraiment besoin qu'on soit sur mon dos pour y arriver, mais bon.Ortie.;2686286 a dit :Tu éteins ton pc, ton téléphone, la télé, tout ce qui pourrait te distraire. Tu éloignes la bouffe et les autres sources de "prétextes à glandouille". Tu regardes l'heure, et tu te dis "Go, dans une heure, j'aurais fait ça, ça, et ça. Et j'aurais droit à [une récompense que tu te fixes, chocolat, thé, whatever]" Au bout de 15 minutes de "pause/récompense", tu recommences.
Tu peux le faire ! Si moi j'ai réussi à le faire, tout le monde le peut ! Si ça t'aide, tu peux aussi demander à quelqu'un de te servir de "superviseur", ça marchait bien pour moi. Au début de mon heure de travail, j'envoyais un mail à un de mes frères avec mes objectifs, et à la fin de l'heure je devais lui en renvoyer un avec la liste de ce que j'avais fait. Devoir rendre des comptes à quelqu'un d'extérieur, ça motive (je voulais pas perdre la face devant mon frère ! )
Courage ! Tu vas y arriver ! Moi je crois en toi
@Wade Même conseil
Bazinga-;2686324 a dit :Ah ouais c'est plutôt d'enfer ça ! Surtout l'idée du superviseur Honnêtement, je crois que j'aurais vraiment besoin qu'on soit sur mon dos pour y arriver, mais bon.
Merci en tous cas