Minh Tuyêt;3462971 a dit :Je l'ai fait l'an dernier mais j'ai lâché. Au début je vomissais mes poumons au bout de 2 minutes, au bout d'un mois je tenais 5 minutes sans aucun problème, c'était vraiment incroyable ! J'étais super fière de moi.
Par contre niveau ligne rien n'a changé, mais je devais pas le faire assez intensivement, puis j'ai rien changé dans mon alimentation et c'était ma seule activité physique, donc bon...
Tu faisais beaucoup de séances par semaine ? Et tu avais des problèmes de poids en parallèle ?