En ce moment, oui, là, maintenant, tout de suite, dis nous tout !

[Père Noël]

ça va être quoi ta méthode??

Bon je mange enfin (je suis trop en décalé en ce moment) je vais manger des tagliatelles de légumes hihi devant Doctor Who fin faut que j'attende que ça commence!

manger à satiété, aller à la piscine, plus de fruits, de légumes, arrêtez le grignotage, boire plus d'eau etc...

En me fondant sur mon expérience personnelle (je dis ça parce que peut être que ça varie en fonction des morphologies), je trouve que fixer un kilo par semaine pendant 3 mois ce n'est pas réaliste, parce que tu as tendance à perdre plus au début (parce que tu bouscules tes habitudes), puis ça se stabilise au bout de quelques semaines (ton corps s'adapte au nouveau rythme). Du coup, un kilo par semaine au début ça ne me semble pas trop, mais il ne faut pas exiger de toi de perdre exactement un kilo chaque semaine, ce ne serait pas réaliste . Il me semble que quand j'ai rééquilibré mon alimentation j'ai perdu directement 5 kilos en un mois (il faut dire que j'avais vraiment des habitudes d'ogre ), puis ça s'est stabilisé .

EDIT: je file à la médiathèque, ne t'inquiète pas si je ne réponds pas directement.

Merci beaucoup pour tes conseils et ton expérience, ça me booste et me met en confiance ! :chat:

 

[Orion.]

Gniii ma pote m'a appelé, on va boire un coup

J'ai 1h30 pour m'arranger la gueule, ça va je suis un poil large

 

[Père Noël]

Ma mère va m'acheter des pastels gras (sans dec' elle a tout ce qu'il faut pour dessiner/peinturlurer, SAUF des pastels gras parce que "ça s'efface pas, on peut pas repasser dessus, c'est dégueulasse" -__-) pour me colorier les pointes (ne rigolez pas).

HAHAHHAA TU CRAQUES FAIBLE FEMME QUE TU ES HAHAHAHAHAHA *rire démoniaque*

pardon

Spoiler

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[Nebraska_]

Nan mais relou les gens Aujourd'hui j'ai fait péter la jupe parce qu'il faisait un peu chaud et que ben faut profiter quoi, et tout le monde était là "ah t'as sorti la tenue printanière/estivale hihih huhuhuh" mais euuuh niquez vous j'ai juste mis UNE JUPE

 

[Styx]

 

[Jules-]

J'ai rajouté du lait de coco à mon thé fruits de la passion, que je bois dans une choppe à bière, accompagné de céréales Crunch. C'est l'heure de la pause Madmoizelle

D'ailleurs je suis rentrée chez moi et il fait toujours jour, j'ai envie de me mettre au balcon et de faire une dans de la joie.

 

[gilda]

Ca m'éneeerve ces gens qui voient tout de façon négative, j'ai envie de foutre une claque à une pote là tout de suite, elle voit tout ce qui lui arrive comme le pire qui puisse lui arriver. Bordel meuf, tu vas pas aller loin dans la vie si tu prends tout ça comme ça !

 

[Rigel]

J'ai répondu et je me suis contenue pour ne pas envoyer des tas de coeur

 

[Arc-en-Ciel]

Je suis à deux doigts de demander à ma mère ou à mon frère de m'aider à faire mes problèmes de math.
Bonjour, je suis en M1 d'enseignement et je butte sur mes math

N'empêche que quand on n'a plus fait de maths depuis longtemps, c'est vraiment pas simple de s'y remettre.
(Je me suis aussi arraché les cheveux sur les maths quand je préparais le CRPE)

 

[Orion.]

Il sert un peu à rien Philippe Vandel dans TPMP.

 

[Père Noël]

Euh, je n'en ai AUCUN souvenir mais c'est possible hein, j'oublie vite. Et puis bon, oui j'imagine que ça assèche les pointes, mais c'pas grave, je veux colorier mes cheveux

Ok c'est la honte hultime.

 

[Jules-]

J'ai bien envie de partir en tant qu'assistant de langue
Autant profiter de tout ce qui est est à ma disposition, j'aurais toute la vie pour travailler pour de bon.