On échange de journée ?janis-joplin-in-wonderland;3934834 a dit :
Au lieu de faire mon sport dans le salon comme d'habitude, j'ai profité du temps magnifique pour le faire sur la terrasse. C'est fou comme le soleil peut influer sur le moral.
J'ai alterné cardio (avec de la corde à sauter) et exercices abdos-fessiers pendant 45 minutes, je vais filer sous la douche sans plus attendre.
Et j'ai décidé que cet après-midi, je vais prendre ma voiture et aller me poser au bord d'un étang pour lire.