C'est marrant j'aime des trucs de plus en plus divers au fur et à mesure, au début j'aurais pas accroché à ça et puis maintenant, rien qu'une voix chuchotée que j'aime bien et pouf, je me mets en mode "détente".
J'aime bien celles qui parlent d'un sujet en particulier, on peut apprendre plein de choses intéressantes en se détendant, c'est chouette
C'est normal
En relaxation c'est la même chose : au début il se passe pas grand chose. Mais ton cerveau enregistre la détente et le bien-être que ça te procure, c'est un peu du conditionnement en fait ! Du coup, la réponse de détente de ton cerveau arrive de plus en plus rapidement ! En plus, plus tu regardes des vidéos d'asmr différentes, plus ton cerveau va agrandir la catégorie asmr, et donc tu deviens sensible à un plus grand nombre de "déclencheurs" !