La détermination d?un poids idéal doit prendre en considération la taille de la personne concernée, son poids et son âge. Il existe de nombreuses formules permettant de calculer le poids idéal d?une personne. Parmi ces célèbres méthodes, on trouve l?indice de masse corporelle, est un chiffre qui détermine l'existence d'un surpoids pour une personne donnée et qui précise quel poids lui convient le mieux pour une santé optimale.
Pour Perdre du Poids
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