Malheureusement on ne peut pas toujours contrôler nos pensées, et je pense qu'il est tout à fait normal de gamberger après avoir fait un premier pas ! Notre cerveau essaye toujours de trouver des réponses pour nous protéger, mais dans ces moments là, ce n'est pas notre meilleur amis, il imagine souvent le pire.
Souvent, dans mon cas, les réponses à mes messages arrivent dans des moments ou je ne m'y attend pas / plus. Et je pense que c'est aussi important de garder en tête que la personne qui reçoit ton message n'est peut être pas disponible pour y répondre de suite. Occupé ou besoin de se poser pour réfléchir aux mots à utiliser ! Ca peut aussi être déroutant pour l'autre de recevoir un message auquel on ne s'attend pas !
En tout cas, courage, je déteste ces moments ou on se met nous même dans une position d'attente !