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- Initiateur de la discussion Monina
- Date de début
Hello !
Je ne sais pas trop quoi te répondre mais ton topic m'a touchée. Sans avoir ton passé très lourd, je ne suis pas vraiment tactile et ça m'arrive aussi de m'énerver sur mon copain quand il veut me faire un calin, parce qu'à ce moment-là, je n'ai tout simplement pas envie de contact physique. Je hurle aussi régulièrement quand il m'effleure "par surprise" parce que le contact n'est pas quelque chose d'inné pour moi. Je pense que si tu as déjà ce genre de prédisposition, ton vécu ne doit pas arranger les choses.
Est-ce que tu as pensé à en parler à une tierce personne, un spécialiste (oui, je parle de psy) ? Toute seule ou en couple car j'imagine qu'il y a aussi des façons différentes d'aborder les choses pour ton conjoint.
J'espère vraiment que tu trouveras une solution
Je ne sais pas trop quoi te répondre mais ton topic m'a touchée. Sans avoir ton passé très lourd, je ne suis pas vraiment tactile et ça m'arrive aussi de m'énerver sur mon copain quand il veut me faire un calin, parce qu'à ce moment-là, je n'ai tout simplement pas envie de contact physique. Je hurle aussi régulièrement quand il m'effleure "par surprise" parce que le contact n'est pas quelque chose d'inné pour moi. Je pense que si tu as déjà ce genre de prédisposition, ton vécu ne doit pas arranger les choses.
Est-ce que tu as pensé à en parler à une tierce personne, un spécialiste (oui, je parle de psy) ? Toute seule ou en couple car j'imagine qu'il y a aussi des façons différentes d'aborder les choses pour ton conjoint.
J'espère vraiment que tu trouveras une solution
@Hedwenn Je pense vraiment que tu n'es ni malade ni anormale !
C'est vrai qu'aller voir un psy n'est pas une démarche facile, d'autant plus qu'on ne tombe pas toujours sur la bonne personne du premier coup.
Dans mon couple cela ne gêne pas parce que mon copain est un mec ultra-compréhensif. Je pense que ça a aussi beaucoup moins d'ampleur chez moi que chez toi. Par exemple je suis plutôt du genre à me blottir contre lui pour dormir, c'est plutôt dans la journée que ça me gêne. Et avec les autres gens aussi. Quand on me fait la bise en me posant une main quelque part, je suis vraiment très mal à l'aise et j'ai tendance à fuir la personne en question par la suite, à anticiper nos prochains "contacts", etc.
Pour moi ça vient d'une hypersensibilité générale, les contacts ont tendance à m'électriser. Quand je me suis faite poser du mascara par une maquilleuse une fois, je le sentais jusque dans mon dos.
C'est vrai qu'aller voir un psy n'est pas une démarche facile, d'autant plus qu'on ne tombe pas toujours sur la bonne personne du premier coup.
Dans mon couple cela ne gêne pas parce que mon copain est un mec ultra-compréhensif. Je pense que ça a aussi beaucoup moins d'ampleur chez moi que chez toi. Par exemple je suis plutôt du genre à me blottir contre lui pour dormir, c'est plutôt dans la journée que ça me gêne. Et avec les autres gens aussi. Quand on me fait la bise en me posant une main quelque part, je suis vraiment très mal à l'aise et j'ai tendance à fuir la personne en question par la suite, à anticiper nos prochains "contacts", etc.
Pour moi ça vient d'une hypersensibilité générale, les contacts ont tendance à m'électriser. Quand je me suis faite poser du mascara par une maquilleuse une fois, je le sentais jusque dans mon dos.
Est-ce vraiment général ou Est-ce que tu as déjà rencontré des personnes avec qui le contact justement passait plus facilement ? Est-ce qu'il y a des degrés de rejet en fait, lié aux personnes ? (pas lié aux relations hein, juste aux personnes en elle-même)
@Hedwenn je pense qu'il faut aller un peu plus loin dans ton passé pour découvrir la cause... Est ce que ton aversion au contact physique se résume à tes relations amoureuses, ou c'est aussi le cas avec ta famille et tes amis ? Est ce que tu avais le même problème avant l'agression sexuelle ?
Si la reponse à ces questions est "non", comment as tu géré cet événement...?
Aller voir un psychologue c'est un pas important, mais tu gagneras du temps si l'on répond à ces questions. ;-)
Courage !
Si la reponse à ces questions est "non", comment as tu géré cet événement...?
Aller voir un psychologue c'est un pas important, mais tu gagneras du temps si l'on répond à ces questions. ;-)
Courage !
@Hedwenn
En fait, non tes réactions ne sont pas bizarres vis à vis de tes camarades de BTS. Ça me semble très clair au contraire, d'après ce que tu dis, quand c'est toi qui initie le contact (parce que tu en as envie), aucun soucis. Par contre, quand tu n'en as pas envie, que tu te retrouves donc à subir les contacts, c'est là que se posent les problèmes.
Hors, la plupart des gens n'aiment pas être touchés quand ils n'en ont pas envie, même si c'est exacerbé quand on est hypersensibles. C'est une affaire de consentement, et c'est tout à fait normal.
Pour ce qui est de tes couples, si au départ tu n'as aucun problème avec les contacts, mais que ça se dégrade ensuite, là c'est peut-être plus complexe. Il y a certainement aussi une part de respect du consentement/espace vital, mais ça peut-être lié à l'agression de ton passé, ou parce que tu as des désirs naturellement fluctuants (par exemple grey-asexuelle, avec des périodes sans ou avec désir au cours du temps), voire même tout cela la fois.
Un-e psy pourrait aider, mais il en faudrait un-e bon-ne, si possible assez ouvert sur les différents spectres de l'orientation sexuelle (pas du genre à crier à l'anomalie hérétique face à de l'asexualité par exemple
).
En fait, non tes réactions ne sont pas bizarres vis à vis de tes camarades de BTS. Ça me semble très clair au contraire, d'après ce que tu dis, quand c'est toi qui initie le contact (parce que tu en as envie), aucun soucis. Par contre, quand tu n'en as pas envie, que tu te retrouves donc à subir les contacts, c'est là que se posent les problèmes.
Hors, la plupart des gens n'aiment pas être touchés quand ils n'en ont pas envie, même si c'est exacerbé quand on est hypersensibles. C'est une affaire de consentement, et c'est tout à fait normal.
Pour ce qui est de tes couples, si au départ tu n'as aucun problème avec les contacts, mais que ça se dégrade ensuite, là c'est peut-être plus complexe. Il y a certainement aussi une part de respect du consentement/espace vital, mais ça peut-être lié à l'agression de ton passé, ou parce que tu as des désirs naturellement fluctuants (par exemple grey-asexuelle, avec des périodes sans ou avec désir au cours du temps), voire même tout cela la fois.
Un-e psy pourrait aider, mais il en faudrait un-e bon-ne, si possible assez ouvert sur les différents spectres de l'orientation sexuelle (pas du genre à crier à l'anomalie hérétique face à de l'asexualité par exemple
).
@Hedwenn
Je suis d'accord avec @Denderah. Ce n'est pas forcément un problème de contacte physique, mais il y a clairement un problème de consentement, et ça, il faut soigner... Cela ne veut pas dire que tu dois te forcer à subir du contact physique non-consenti, mais qu'il faudra apprendre à le gérer, car il arrivera toujours (sous forme de câlins, caresses, et touchers tout à fait bénévoles, qui peuvent être mal pris).
Je pense que tu dois trouver un bon psy (homme ou femme, mais je conseille une femme, si ton agresseur était un homme, pour des raisons que tu comprendras bien). Une psy qui respecte ta vision de la sexualité, certes, mais une psy qui t'aide, surtout, à surmonter cet évènement si minable qui semble être à l'origine de ton aversion... Les bons professionnels respecteront ta vision et tes besoins, et ils t'aideront surtout à aller mieux.
Je suis d'accord avec @Denderah. Ce n'est pas forcément un problème de contacte physique, mais il y a clairement un problème de consentement, et ça, il faut soigner... Cela ne veut pas dire que tu dois te forcer à subir du contact physique non-consenti, mais qu'il faudra apprendre à le gérer, car il arrivera toujours (sous forme de câlins, caresses, et touchers tout à fait bénévoles, qui peuvent être mal pris).
Je pense que tu dois trouver un bon psy (homme ou femme, mais je conseille une femme, si ton agresseur était un homme, pour des raisons que tu comprendras bien). Une psy qui respecte ta vision de la sexualité, certes, mais une psy qui t'aide, surtout, à surmonter cet évènement si minable qui semble être à l'origine de ton aversion... Les bons professionnels respecteront ta vision et tes besoins, et ils t'aideront surtout à aller mieux.
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