@Kaktus : Je n'utilise que les petites dosettes (et parfois du Actisoufre, enfin j'ai arrêté car j'avais peur que ça empire je me méfie de l'automédication, mais en même temps mon médecin ne me propose rien pour soulager et je commence à saturer). Merci pour le conseil, je vais tenter ta méthode et inonder allègrement mes narines ! Comme tu le dis, il faut évacuer tout ça !