Grenoble Autodéfense feministe à Grenoble ?

[Perfume Genius]

Salut tout le monde, j'ai été victime d'une aggression physique il y a deux semaines, rien de très grave heureusement, mais ça m'a suffisamment "choquée" pour que je ressente le besoin de prendre quelques cours d'autodéfense. Même si ça ne va pas me rendre super musclée, super forte en deux temps trois mouvements (je ne me fais pas d'illusions), je pense que ça peut vraiment me redonner un sentiment de sécurité. Et j'ai vraiment besoin de retrouver ma confiance quand je marche dans la rue.

Du coup j'aimerais beaucoup savoir si l'un/e d'entre vous a de bonnes adresses ? Est-ce que quelqu'un a déjà eu ce genre de cours sur Grenoble ?
Dans l'idéal, si ça pouvait être en non-mixité ça serait cool.

Des bisous

 

[Nevica]

Salut,

J'ai voulu en faire à mon arrivée sur Grenoble il y a quelques semaines, j'habite à Echirolles donc c'était là-bas (au dessus du bowling).
J'ai abandonné parce que c'était trop intensif pour moi (deux fois 1h30 par semaine, et plutôt très physique). Par contre ce qui y est appris c'est vraiment faire face à une agression : en un cours ce qu'on commençait à apprendre c'était mettre un coup de pied dans les parties, donner un coup de coude dans le visage et étrangler.
Beaucoup d'hommes par contre, et plutôt baraqués.
Par contre il y avait notamment une autre fille qui débutait en même temps que moi, on s'entraînait ensemble du coup.
Si tu veux d'autres renseignements n'hésite pas à m'envoyer un MP (par contre si l'aspect "trop d'hommes" te rebute vraiment, ne choisis pas forcément ce cours )

Bisous, j'espère que tu vas t'en remettre et trouver un cours qui te correspondra

 

[Perfume Genius]

@Hubertine. Je t'ai envoyé un message

Merci aussi de ton retour @Nevica, c'est vrai que je me sens pas suffisamment forte pour affronter des grands gaillards, de plus je ne supporte plus le sexisme ambiant, et j'en viens à me dire que moins je fréquente des mecs-cis-hét, mieux je me porte (oui je suis une méchante misandre bouuh ).
Je garde quand même ton adresse dans un coin de ma tête, merci

 

[Alwynne]

http://www.akwtg.asso.fr/entreeAKWTG.html Ils proposent des cours d'auto-défense féminine apparemment. Je ne sais pas ce que ça vaut, mais tu peux toujours te renseigner

 

[Azeban]

Hello. Pour ma part je fais du krav maga, qui est un art martial d'auto défense.
Ce n'est pas exactement ce que tu cherches, et c'est en mixité, mais ça peut donner de bons réflexes en cas d'agression et donner de la confiance (en particulier sur le fait qu'on peut se défendre même si on est petit.e et pas musclé.e).

Si ca t'intéresse tu peux me MP pour en parler ou regarder le site du club ici http://kravmaga-grenoble.fr

 

[laura-laura]

Personnellement je suis inscrite au Budo Club Dauphinois
C'est une petite structure très studieuse et l'ambiance y est très conviviale
Je vous laisse un lien et peux être à bientôt
https://budoclubdauphinois.wordpress.com/2015/11/11/quelques-une-de-nos-pratiquantes/