Ce que je fais pour moi en ce moment

[TabuLARAsa]

Je me soigne d'une dépression / syndrome de Peter Pan non-je-veux-pas-avoir-25-ans-et-finir-mes-études-pour-être-au-chômage.

* J'ai adopté une petite lapine du doux nom de Chlamydia (pas moi qui l'ai baptisée ainsi, mais ça fait partie de son étrange destin).
Je lui ai évité un triste sort : violentée par un congénère de cage, finir dans l'estomac du serpent d'un copain.
Elle remplit le vide de mon appart avec ses cabrioles joyeuses
C'est l'animal idéal : petite taille parfaite pour mon petit chez-moi, adore les peaux de bananes et les épluchures de kiwi, produit des déjections qui sentent un peu le foin, vient me lécher le bout du nez quand je m'approche, toilette amoureusement mes pieds quand chui sur l'ordi...Le bonheur !

* Je me suis remise à lire des romans, rien à voir avec le boulot. J'achète des livres d'occasion, ça leur donne une 2ème vie et ça évite de faire chauffer le porte monnaie.

* Environ 1 fois/semaine, je vais à la piscine avec une amie pour 30 minutes de nage MAXImum, et 30 minutes de jaccuzi-discut' MINIMUM.

* Je prends soin de moi le soir, avec masque pour cheveux, gommage, après-shampoing, hydratation du corps...je ne prenais pas ce temps-là avant.

* Je calme mes grignottages avec des fruits bio, de bons fromages, des flocons d'avoine.

* J'ai fait des listes avec des "fleurs" que je me lance, ce pour quoi je suis fière, des "clés" de sérénité, pour ne pas céder à l'angoisse ou à l'amertume.

* Chez moi j'ai mis plus de plantes, bien vertes et résistantes ^^. Quand je rentrerai de vacances, je mettrai plein de plantes sur mon balcon.
Ca fait du bien de prendre soin de quelque chose.

 

[Alaska Savage.]

Ce que je fais pour moi en ce moment, je prends soin de moi. Je me maquille légèrement, je coiffe mes cheveux, je me dorlote de plus en plus. J'échange avec des amies, je sors et je rencontre de nouvelles personnes, je ris beaucoup également.

 

[Marie Obrigada]

Je fais une liste de 100 choses que j'aime faire et si un jour ça va pas, je pourrais piocher dedans.

Très bonne idée ! Je crois que je vais prendre le temps de penser à une liste de ce type.

 

[Marie Obrigada]

Tu verras, 100 est difficile à atteindre ! Pour l'instant j'en suis à 63, j'en rajoute quand ça me vient... Mais rien que de l'écrire, ça me fait du bien je pense.

Oui c'est vrai que 100 c'est beaucoup. Tu dois être très précise dans ta liste je suppose (par exemple, ne pas écrire seulement "lire un livre" mais préciser quel livre ou les conditions de lecture) non ?

 

[olaxo]

Je voudrais tellement être quelqu'un de bien. Redonner le sourire aux gens et leur montrer que, non, ils ne sont pas seuls puisque je suis là. Je le veux tellement, tellement... Une fois que j'aurais réussi à remettre ma vie en place sur tout les points, j'oublierais tout mes soucis pour épancher ceux des autres.

 

[Candy Porno]

Je m'fais du bien en achetant toute les semaines (voir deux semaines) un magazine sur la cuisine (pour changer hein...). Et puis, j'en profite pour bouquiner, vautrer dans mon lit douillet, bien au chaud en écoutant la pluie tomber.
Et puis, quand ce n'est pas lire des trucs sur la bouffe, c'est cuisiner tout simplement. Des p'tits plats qui changent des pizzas à cause du déménagement et de l'emménagement.
Ah, et quand je me positionne sur OFF côté bouffe, je me fais plaisir avec des soins, des massages, des produits de beauté...

Mouarf. La belle vie.

 

[no0ka]

-Je ne m'oblige plus à parler/ être souriante aux gens qui m'énervent/ me stressent (grave)
-je m'octroie des moments de solitudes (en musique s'il vous plait)
-je fais une liste de tous les trucs dingues que je voudrais faire (et que je ferai) dans ma vie.
-j'essaie de relativiser mes problèmes (facile à dire)
- j'essaie d'occuper mon temps libre de façon "constructive" (en ce moment c'est le tricot )

 

[lualdi]

Je change de vie. Une nouvelle voiture, mon premier appart'. Et tant pis si ça ne plaît pas à Papa/Maman. J'ai perdu ma vie sociale depuis mon arrivée dans le post-bac. Il est temps que je me reconstruise ailleurs. Je n'en peux plus d'avoir le cul entre deux chaises et de ne pouvoir me poser nulle part sous prétexte que j'ai un train à prendre/je conduis donc je ne peux pas boire/je me lève tôt demain donc je ne peux pas rester... Bref, tout ça va changer et je ne me suis jamais sentie aussi bien depuis bien trop longtemps.

 

[tempsdance-89]

je m'investis a fond dans le travail et je m'hydrate tous les soirs je fais des masques pour les cheveux ....

 

[Alaska Savage.]

J'apprends à bien manger sainement et avec les bonnes portions. J'apprends à connaitre les signaux de mon corps et à les satisfaire raisonnablement. J'apprendre à me mettre en forme et à être plus active. C'est fou comment ce changement dans mon alimentation me fait du bien! Je me sens plus énergique, malgré le fait que j'ai ma pneumonie avec ma bronchite. Je me sens plus légère et confortable dans mes vêtements. Je me sens aussi plus jolie et je vois mon corps se modifier de plus en plus, c'est très motivant. Je ne me prive pas, je me permets des aliments plaisirs parfois, je mange tout simplement mieux. J'ai déjà perdu 5kg depuis ma résolution et les bienfaits me donnent envie de continuer, de ne pas abandonner. Je me rends compte aussi que c'est plus facile que je le pensais, il faut prendre des bonnes habitudes, c'est tout. Bref, ce que je fais pour moi en ce moment, c'est enfin apprendre à manger normalement et à me sentir enfin bien avec mon corps.

 

[Yumiko27]

Il faudrait que je retrouve une meilleure hygiène de vie : me coucher plus tôt et manger plus équilibré. Ranger ma chambre et bien la nettoyer pour vivre dans un environnement "plus sain". Prendre soin de moi : vêtements, cheveux, maquillage. Commencer un cahier des citations qui me plaisent !

 

[Cygnus]

Je me promets de ne plus jamais, jamais, jamais, être la victime de quelqu'un d'autre.