Comment survivre au syndrome pré-menstruel

[Melicerte]

Ah oui aussi, ma soeur et ma mère, qui avaient des règles très très douloureuses et un SPM assez prononcé m'ont dit que leurs symptômes s'étaient arrêtés après leur premier enfant...
Les filles, on sait ce qu'il nous reste à faire, AU BOULOT !

 

[nipsu]

@CaraNougat Moi aussi, les symptômes ne restent que les 2/3 premiers jours .... Je crois.

Je vais bien voir cette semaine comment ça se passe, j'ai pas hâte

 

[Set Bioskop]

J'ai lu attentivement tous les posts ce qui me permets de confirmer l'idée suivantes : chaque être humain, chaque femme a un métabolisme différent, réagit différemment, ressent plus ou moins la douleur.

Perso, je n'ai jamais constaté de véritable syndrome pré ou post menstruel. Certes je suis (encore) plus incisive et j'ai eu une fois une énorme migraine juste avant d'avoir mes règles mais je n'ai jamais eu besoin de rester au lit avec une bouillotte sur le bidou. C'est surtout lorsqu'elles sont là que tout fout le camp, plus exactement pendant le premier jour. J'ai l'impression d'avoir alien dans le bide. Au bout de 24h tout va mieux (mes règles durent 3 à 5 jours). Je n'ai également jamais eu de problèmes de pilule. Une fois sur deux j'enchaîne les plaquettes. Pourquoi ? Bah parce que par exemple, ce week-end je vais à la Fête de l'Huma et je suis censée avoir mes règles au même moment, donc bon, voilà quoi...

 

[Chou_ette]

Coucou les filles,

Je sais pas si ça peut aider certaines d'entre vous, mais contre les douleurs des seins, je prends de l'homéopathie. 5 granules/jour de Lac Caninum 9 CH du premier jour de SPM jusqu'au 1er jour des règles.
Ça marche assez bien je trouve

Courage !

 

[Nerprun]

La découverte de ce topic

Spoiler: ne pas citer, merci

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[Valhou]

J'ai toujours pas de solution miracle, mais hier c'était la grosse dépression, j'ai vaincu celle-ci en me foutant dans le canapé devant l'âge de glace 4 avec mon chéri en mangeant une glace avec chocolat, chantilly et surtout, surtout, les paillettes multicolores *o* Ça allait mieux après ça :3

 

[Not the Queen. just Helen]

vous aussi ça vous arrive de mourir de chaud et de soif et de ne pas dormir la nuit pendant vos règles ou avant?
Moi qui ai pour habitude de dormir avec un pyjama super épais, un gilet, un foulard, deux couettes (si si), j'ai fini par tout viré. et c'est presque pire sans vêtement. je vais m'installer dans le frigo peut-être.

 

[Jack-le-black]

@My name is Bean la même ici ! j'ai des sacrées bouffées de chaleur et la nuit juste avant qu'elles arrivent je suis insomniaque
#fuckingovaries