Il vaut mieux prendre un taille au dessus, plus la taille de la chemise est grande, plus elle sera froncée à la couture
Après tout dépend du "style" que tu aime et que tu veux, avec beaucoup de fronce ou plutôt droite
Pour exemple, je fais une taille 34/36 et j'ai utilisé une chemise taille 42.
Il faut tu dire aussi que plus ta chemise est grande, plus tu as d'aisance et de marges pour faire les coutures, les ourlets, si tu veux faire des modifications, ajouter des poches, etc ...