Dans ton assiette, la suite bis

[Brookie]

Ce matin : Une compote pomme/poire et un bol de céréales aux copeaux de chocolat (mais sans copeaux de chocolat parce que c'était la fin du paquet et que je les avais déjà tous mangés :B)

Ce midi : Des carottes râpées + de la semoule aux champignons et une tranche de dinde + une pomme

Goûter : Une clémentine et un weetabix avec du miel

Ce soir : De la salade et un panini mozzarella/tomate + un yaourt aux mûres

 

[CaroHep]

7:15 : Un thé vert, 2 weetabix avec un yaourt et un kiwi.

12:30 : Un bo-bun au poulet et une pomme.

18:00 5 amandes et une clementine.

19:30 : Des lentilles avec un peu de viande, de la salade fenouil-avocat-citron avec un peu de pain.
Un fromage blanc, une pomme et une tranche de pain d'épices.

 

[Wayzea]

Ce midi : au resto - une salade, un bagel pain aux oignons + pastrami + cheddar. Un thé au Jasmin.
Ce soir : un bol de soupe méditerranéenne, une boule de mozzarella sur du pain de campagne avec de l'huile d'olive. Un demi cookie, un mini-cannelé

 

[Fiel]

6h45: Du thé, une poire au gingembre avec un yaourt nature maison et du muesli au quinoa soufflé et pépites de chocolat noir

12h30: Légumes rôtis au four (carotte, chou romanesco, oignon, pois chiche et champignons) avec du chou blanc à la vinaigrette, 6 litchis et un yaourt vanille

Spoiler

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J'ai mangé dans mes nouvelles assiettes offertes à Noël, que je n'avais pas encore pu ramener à l'appartement

J'ai pris un goûter

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16h30: (avant le sport): Un café noisette, une tranche de brioche nature grillée, quelques amandes/noisettes/raisins secs

20h45: Un bol de soupe (poireau-pdt-carotte, thym) avec une tranche de pain complet beurrée et un yaourt maison et un carré de chocolat noir

 

[Brookie]

Ton goûter est trop miam @Fiel ! :3

 

[Fiel]

@Brookie

 

[Wendla]

7:15 : Un thé vert, 2 weetabix avec un yaourt et un kiwi.

12:30 : Un bo-bun au poulet et une pomme.

18:00 5 amandes et une clementine.

19:30 : Des lentilles avec un peu de viande, de la salade fenouil-avocat-citron avec un peu de pain.
Un fromage blanc, une pomme et une tranche de pain d'épices.

ahhhhh c'est fou, je viens de programmer une salade fenouil/avocat/orange pour demain midi ! décidement, il circule des ondes étranges sur ce topic... (comme avec @Ka.liska)

Ton goûter est trop miam @Fiel ! :3

C'est clair ! tout va trop bien ensemble ! et la photo est super jolie.

Bon moi aujourd'hui c'était du grand n'importe quoi à cause de ma nuit blanche de travail qui m'a complètement déréglée...
Ce soir je n'avais envie que de purée de légumes verts, et pas le temps pour la préparer, du coup : deux bols de purée "Trio vert" de Bonduelle (qui pour quelque chose d'industriel passe très très bien... même s'il y a un peu de crème laitière que j'aime bien éviter et des E-quatre-cent-douze-quatorze)

 

[Fiel]

Merci @Wendla

8h30: Du Thé vert Mariage Frères à la fleur de violette, une poire chaude en dés parsemée de gingembre avec un yaourt maison et du muesli + une tranche de brioche grillée nature

12h45: Une part de tarte aux poireaux accompagnée de salade, une compote pomme/pruneaux avec une tranche de pain complet, un café.

21h15: Reste de légumes cuits au four (d'hier) avec un œuf au plat & un yaourt à la vanille

 

[Ka.liska]

Ce matin: deux tasses de thé vert/bleu Oolong, une gaufre de sarrasin avec du lemon curd au sucre complet, des morceaux de kiwi/banane, des noisettes grillées & saupoudrée de sucre glace. Une crème de riz à la cannelle et fleur d'oranger.
Pause déjeuner: curry de carottes,navet et poireau avec du riz basmati.
Un thé en fin de journée.
Ce soir: un gros chausson fourré aux azukis,champignons et olives violettes. De la purée céleri rave/panais avec du goma sio. Trois petites pommes, deux carrés de chocolat noir 74% et du thé rouge provence

 

[CaroHep]

ahhhhh c'est fou, je viens de programmer une salade fenouil/avocat/orange

Oh des fois je rajoute de la pomme Granby et c'est un tuuuuerie avec un peu de citron

 

[Dr Frank-N-Furter]

Matin : un smoothie lait de soja non sucré/deux bananes/de la betterave rouge/un peu de sucre de canne.

Midi : des pâtes en forme de coquillages ou je sais pas quoi avec un poivron jaune, une tomate et de la sauce tomate à l'ail (le tout cuisiné avec du bouillon de légumes sans graisse). Une petite pomme.

Soir : (au restaurant) un risotto végétalien avec je sais pas quoi dedans. Un cocktail et une centaine de bières probablement.

 

[CaroHep]

Ce matin : Un thé, un yaourt avec 2 weetabix et un kiwi.

Ce midi: Un pavé de saumon avec du quinoa au petit légumes (Picard) et une tomate.
Une orange et deux carré de chocolat noir avec du pain.

17:30 ; Une infusion avec un kiwi et une grosse poignée de mélange amande/noisette/baies de goji/raisins secs.

Ce soir : Un peu de pâte avec du bœuf bourguignon, de la baguette et une tomate. Un fromage blanc et une pomme.