@Giogio Je n'ai pas allaité et le retour de couches s'est fait à presque 6 semaines.
D'ailleurs depuis l'accouchement mes règles ont changé. Elles sont hyper abondantes et je n'ai quasiment aucune douleur.
Là je suis dans une démarche de remise en forme. Je continue les séances de rééducation abdominale, ça me fait du bien, et j'essaye de bouger (depuis que j'ai repris le boulot je marche minimum 30 min par jour) pour perdre les kilos en trop car je ne rentre plus dans mes pantalons. Je porte encore mon pantalon préféré de grossesse, j'ai honte
J'ai fait ma visite médicale de reprise et j'ai une tension assez basse. Les semaines sont assez sportives, je rentre vers 18h30 quand tout va bien et je ne me repose qu'à partir de 21h quand le bébé s'endort.
Côté moral il y a des hauts et des bas, mais pas forcément dû au post-partum. Ma vie a totalement changé en quelques mois et j'ai du mal à m'adapter (un bébé, une nouvelle mission, de nouveaux collègues et les anciens que je ne vois plus et qui me manquent beaucoup). Ça fait beaucoup en peu de temps et c'est une période assez difficile à vivre.
D'ailleurs depuis l'accouchement mes règles ont changé. Elles sont hyper abondantes et je n'ai quasiment aucune douleur.
Là je suis dans une démarche de remise en forme. Je continue les séances de rééducation abdominale, ça me fait du bien, et j'essaye de bouger (depuis que j'ai repris le boulot je marche minimum 30 min par jour) pour perdre les kilos en trop car je ne rentre plus dans mes pantalons. Je porte encore mon pantalon préféré de grossesse, j'ai honte
J'ai fait ma visite médicale de reprise et j'ai une tension assez basse. Les semaines sont assez sportives, je rentre vers 18h30 quand tout va bien et je ne me repose qu'à partir de 21h quand le bébé s'endort.
Côté moral il y a des hauts et des bas, mais pas forcément dû au post-partum. Ma vie a totalement changé en quelques mois et j'ai du mal à m'adapter (un bébé, une nouvelle mission, de nouveaux collègues et les anciens que je ne vois plus et qui me manquent beaucoup). Ça fait beaucoup en peu de temps et c'est une période assez difficile à vivre.