J’ai commencé ma lecture au sujet du CPTSD, c’est très utile, mais dur pour moi à lire car ça me renvoie à des choses que j’essaye d’enfouir. Mais faire l’autruche n’est pas la solution, donc je vais continuer et y aller doucement.
L’autre jour ma psy m’a demandé : « Comment définiriez-vous votre identité ? Qui êtes-vous vraiment ? »
Et je ne savais absolument pas quoi lui répondre. J’étais perdue. Elle m’a confirmé que c’était logique au vu de ce que je lui ai raconté. Ça m’a ouvert les yeux je dois dire.