Hello les filles ! Certaines intéressées pour commencer des cours de salsa / danses latines ?
Oh ça a l'air super ! Je me suis justement fait une rupture des ligaments de la cheville et je me demandais ce que je pourrais faire comme sport à la rentrée. Je suis intéressée, peut-être par un cours d'essai pour voir à quoi ça ressemble.J'aimerais beaucoup reprendre la barre au sol (barre à terre) le soir en semaine. S'il y en a qui sont intéressées, faites-moi signe.
C'est un mélange de gym et danse classique, inventé pour ne pas interrompre totalement l'entraînement des danseuses classiques lorsqu'elles se foulaient une cheville. Les mouvements sont faits sur le dos, c'est très doux (pas de courbatures) mais ça fait travailler et affine tout le corps.
Il faudrait que je m'y mette ! Je t'envoie un SMS dans la journée si ça te vaJe pensais me mettre à la natation, des intéressées ?