Mes années de « fête étudiante » ? C’était une vie d’alcoolique, et je le suis encore

[Nine-V]

@Endless : Oui, je ne m'attends pas à trouver la formule parfaite immédiatement. Une progression en escalier me va déjà très bien!
Ah, j'ai commencé à noter sur mon calendrier d'ailleurs : un - et un +, très simplement, et s'il y a plus d'un verre, je mettrai +2, +3, +11 (non, on va éviter).

Plus jeune, j'avais honte d'avoir un père alcoolique, des parents séparés (ce n'était pas aussi courant qu'aujourd'hui j'ai l'impression), d'avoir plus d'argent que les autres, puis moins, d'avoir un certain penchant pour le sexe, de ne pas passer mon permis à 18 ans comme la majorité de mon entourage... Puis j'ai trouvé ça totalement étouffant et j'ai assumé de ne pas entrer totalement dans les cases. J'arrive à adapter mon côté fantasque à toutes les situations et devant tout le monde (amis/famille/collègues...) et la honte a fini par disparaître presque entièrement de ma vie. Je souhaite à tout le monde d'arriver à cultiver et à assumer ce qui fait notre originalité, notre personnalité profonde, et à le faire sereinement

Je ne peux pas éviter la petite blague d'alcoolique de la soirée : La pression, faut pas se la mettre, faut la boire!
Encore un grand merci pour les messages de soutien, ça fait chaud au foie!
Et bon courage à celles qui sont sur ce type de parcours, quel que soit le point où vous en êtes

 

[Foxy*]

Ça renforce pour moi l'idée comme quoi c'est un sujet vite évacué, ce type de conséquences...

Je comprends ce que tu veux dire et ce n'était peut être pas le sujet pour débattre de ça mais si tu veux, j'y vois le problème inverse : on met souvent les maltraitances sur le dos de l'alcool, ou alors on présente l'alcool comme une cause importante alors qu'en fait, le sujet n'est pas là. C'est ça qui m'a fait tiquer en fait.

Mais je consciente que ce n'est pas le sujet donc je vais m'arrêter là.

 

[Azurhibis]

En vous lisant il m'est revenue une discussion que j'ai eu avec une amie chercheuse: elle m'expliquait que les soit disant conséquences de l'alcool sur le comportement (désinhibition) étaient plus un fait social qu'une réalité scientifique. Il y a un mécanisme de prophétie autoréalisatrice: c'est parce qu'on dit que l'alcool rend plus entreprenant/plus joyeux/plus sociable... qu'on le devient. (j'en ai fait l'expérience: on m'a proposé une bière, je l'ai bu et je me suis montrée reloue avec une meuf après, alors que j'aurais très bien pu ne pas l'être. Ce n'est pas l'alcool qui m'a désinhibée, c'est moi qui me suis autorisée à me comporter différemment de d'habitude parce que je me sentais "socialement excusée"). Je me dis qu'il y a sans doute de ça rapport aux hommes qui sont violents avec leurs enfants/conjointes. Si on associait au café les mêmes propriétés que l'on associe à l'alcool, peut être que les gens se permettraient plus de choses après en avoir bu un ?)

Spoiler

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Sinon on ne parle que rarement du fait que l'alcool est à une certaine dose une substance dissociante, et je trouve que ça mériterait d'être plus mentionné, parce que il y a beaucoup de personnes qui deviennent alcooliques parce que l'alcool reste le moyen le plus accessible de dealer avec un trauma.

 

[Mijou]

@Azurhibis On parle de quelle consommation aussi ? Parce que oui, un ou deux verres ça peut rendre plus enjoué.e, plus expansif.ve, "physiquement" ou à cause d'une auto-suggestion, mais quand on est vraiment bourré.e, pas juste pompette, y'a plein de choses qu'on ne contrôle plus, du tout, même si on le veut. Rien que d'essayer de paraitre normal.e devant le videur d'une boite de nuit par exemple... Au-delà d'un certain seuil d'alcool c'est impossible... Ou alors sa vessie... Et pour faire sauter le blocage de la propreté, il en faut de la désinhibition. Etc etc.... Des exemples y'en a des centaines. Et d'ailleurs ce dont tu parles dans ton spoiler rentre dans ce cadre.
C'est prouvé scientifiquement que l'alcool, comme les autres drogues, a des effets neurologiques...
Du coup je ne comprend pas trop le point de vue de ton amie chercheuse ?

 

[Azurhibis]

@Mijou: je dis pas que l'alcool (comme le shit qui ralentit à force de consommation) ne provoque pas d'effets neurologiques/physiques. Je dis que les choses que l'on se permet de faire avec plusieurs bières/verres (désinhibition, aller vers les gens, se montrer plus locace, plus sociable, aborder son crush... => tout ça sont des actes que l'on prête à une réaction physiologique de l'alcool, à un "effet détente" alors qu'il s'agit plus/aussi d'un effet psychologique (de même que l'on met sur le dos de l'alcool la violence des mecs, alors qu'elle vient d'eux mêmes).
Bien sûr si tu te prends une cuite et que tu fais un black out tu te souviens plus de rien après, ok, c'est une conséquence neurologique d'avoir trop bu, mais l'effet "placebo" ou d'auto suggestion comme tu dis est important et il faut le prendre en compte (par exemple on se dit qu'on sera plus bavard après plusieurs bières, alors on le devient). On est socialisé pour excuser/accepter les comportements déviants sous alcool, et ça c'est construit socialement.

 

[PetitePaille]

@Azurhibis

Effectivement tu peux avoir un effet placebo comme pour toute substance en fait.
Mais je pense que ça concerne quand même vraiment des doses assez faibles.
C’est vers les 0,5g/L qu’on considère qu’il y a une véritable phase de désinhibition du système nerveux.
Du coup le rapprochement aux violences conjugales, je sais pas trop quoi en penser parce que les alcooliques sont généralement à de fortes doses...

Mais ca reste intéressant comme étude.
Du coup elle fait comment ? Elle donne des vins ou bière sans alcool en faisant penser qu’il y en a à ces sujets d’étude ?

 

[Azurhibis]

@PetitePaille: je ne sais pas si elle a fait une étude sur le sujet. J'aimerais bien chercher des études qui en parlent, oui. Après en expliquant ça j'avais surtout en tête les mecs lourds qui justifient leur comportement en disant qu'ils ont bu. (comportement que j'ai eu une fois et que j'associe au fait de se sentir socialement excusée (rien à voir avec l'effet physique de l'alcool donc). Tu peux toujours rester toi même quand tu as bu et choisir de bien te comporter, ce n'est pas l'alcool qui rend agressif. J' éditerai mon post si je trouve une étude qui en parle.
et qu'est ce que ça veut dire, la désinhibition du système nerveux ? il faudrait étudier les études faites dessus pour comprendre comment elles sont orientées: comment vérifier que la modification de comportement (si modification il y a) est plus sociale que physiologique ou plus physiologique que répondant à l'attente que tu/le groupe as sur toi même en buvant ? Je trouve la limite entre les deux assez fine à établir: bien sûr que l'alcool peut rendre plus joyeux et faire danser (j'ai déjà été bourrée ) mais je peux aussi ne pas boire et bien m'amuser. Les effets secondaires de l'alcool sur le comportement découlent aussi de l'environnement dans lequel on est.

 

[Nine-V]

Petite mise à jour, pour celleux qui passeraient par là et suite à mes nombreux messages sur le forum :

Janvier = 28,5 unités d'alcool (soit 1 verre de vin, 1 bière 33cl, 1 coktail etc).
Et ça pique. Quasiment 1 unité par jour, c'est pas rien. J'ai pu identifier les "situations à risque", qui sont évidemment des moments festifs en société. Le pic étant le fameux anniversaire dont je parlais plus haut, avec 7 doses en un soir. Si j'ai compté un 0,5, c'est parce que j'ai partagé une bière, et qu'au lieu d'en prendre une entière et de finir la moitié de l'autre comme je l'aurai fait avant, je me suis "limitée" et ça m'encourageait de noter 0,5...

Février = (pour l'instant, il reste 2 jours!) 18 unités d'alcool.
Je suis relativement fière d'avoir diminué le chiffre (en même temps, en partant d'aussi haut...), parce que j'ai eu 15 jours de vacances sur le mois, ce qui fait autant d'occasion de se mettre une mine vu qu'il n'y a pas le risque d'arriver bourrée au travail le lendemain matin.

Je continue de compter, en essayant d'accentuer le sentiment de fierté quand je note un - sur mon calendrier! Voilà pour les nouvelles du front contre l'alcoolisme rampant!

 

[MaryJAnna]

@Nine-V : Il y a le topic des addicts dans la partie vie quotidienne du forum où on peut parler de ce genre de choses si tu le désires. Courage et félicitations pour la diminution entre janvier et février. Chaque petite victoire compte.

 

[Nine-V]

@MaryJAnna : Ah oui, merci, ce sera sans doute plus adapté Je viendrai pour le bilan de mars!