Session de Yoga Plein Air !

[marie2306]

Hello ! Je remets ce message dans cette catégorie, car sur le forum Paris ça réagit pô trop !

J'ai organisé dimanche dernier ma première session de yoga en plein air à Paris, et j'ai tellement apprécié (et les participantes aussi je crois ^^) que je recommence

Je pratique le yoga depuis 8 ans et compte me former comme prof l'année prochaine si tout va bien

Outre ma pratique quasi quotidienne personnelle, je vais en studio 3/4 fois par semaine.

La séquence que je propose est tout niveau, surtout axée Hatha, (inspirée de la série Modo Yoga) avec quelques flow (Vinyasa) en option si les personnes sont à l'aise

Cela me permet de m'entraîner à être claire dans mes paroles, passer un moment chouette avec de nouvelles personnes, et guider au travers de postures qui font du bien au corps et à la tête. Et finir par une jolie relaxation


S'il y a des intéressé.e.s pour ce dimanche 14 juillet à 16h, envoyez moi un mp ou laisser un commentaire, je vous envoie les infos

J'ai aussi partagé ça en story sur insta

 

[Massalia]

Ca m'intéresse! Je t'envoie un mp

 

[Massalia]

@marie2306 en fait je ne sais pas pourquoi, mais on ne peut pas te mp!!! Envoie-moi en un si tu peux, je te répondrai

 

[marie2306]

Un peu en dernière minute, mais s'il y a des intéressées, cours de Yoga à 16h aujourd'hui !! Rdv métro monceau à 16h ! Avec un tapis et tout
Il n'y a que 3/4 personnes pour l'instant
Le cours est tout niveaux, principalement Hatha / Flow avec focus sur le plexus solaire, sur donation

 

[marie2306]

@selfish Pas de soucis ! Je penserai à répondre sur ce topic! C'était la troisième fois hier c'était chouette, et il y avait 5 yogiiis