J'aime la boxe française (ou savate, j'aime dire savate
) et en ai pratiqué pendant 2 ans. J'ai testé la boxe thai et ai aussi adoré!!
ça fait un petit moment que j'ai arrêté (petits soucis de genoux qui me faisaient enchainer les tendinites et petit soucis à l'épaule aussi :/) et j'aimerai bien reprendre (j'espère en septembre!), en attendant j'ai du body combat en salle de sport , juste pour garder cette sensation de kick, même si c'est dans l'air!
Si certaines veulent s'y mettre, passer par des cours de ce type peut être marrant je pense
J'ai testé la boxe anglaise et me suis aussi retrouvée qu'avec des mecs
@Lauwax !!
Je n'ai trouvé aucun sport jusqu'à présent qui m'a donné autant de plaisir et de bien-être post-séance.
Pour les filles qui trouvent que ça aide en cas d'agression, j'ai remarqué quand je faisais de la savate que mon bras se levait tout seul à l'approche de quelqu'un, d'un objet etc.. Je bloquais ou attrapais tout par pure réflexe même dans des situations pas du tout menaçante !!