Mais justement je ne mange pas ces kinders bueno parce que j'ai envie de fumer....
Vers 22h30-23h c'est toujours l'heure de la collation (genre la meuf elle fait 7 repas par jours lol. Morphale.
)
Alors je prends un jus de fruit + un yaourt (s'il est nature j'y mets du miel) + un kinder Bueno.
En fait voilà je mange 4 fois/jour
Le matin (petit dej : 1/2 litre de lait, nesquick, pain confiture, jus de fruit)
(je mange pas le midi car je me lève trèèèèèèèèèès tard)
16h : collation salée (tranche de jambon, salade, tomates etc) + yaourt
19h45 : souper (féculents / viande / légumes, fruits etc)
22h30-23h : collation
C'est abusé ou bien ?