aide nuit blanche

[LolaInWonderland]

je ne sais pas trop où placer le sujet, désolé ..

Mercredi c'est la fête des lumières et avec des amis on compte faire nuit blanche .. mais on 'hésite, on va rentré vers les minuit 1heure du matin, pour se lever a 6h, le mieux c'est de dormir ou pas .. ?

 

[Gringo]

Moi je trouve que minuit/une heure du matin pour se lever à 6h ça va tu peux dormir. Autour de 4h du matin là par contre je préfère quand je ne dors pas.

 

[AnonymousUser]

Je vous dirais de dormir aussi. En dessous de 3h de sommeil, je préfère ne pas dormir mais sinon c'est toujours ça de pris, je trouve...

 

[AnonymousUser]

Je dirais de dormir. C'est toujours mieux de dormir que de ne pas dormir; essaie de dormir un cycle de sommeil au moins (1h30). En fait, en général c'est mieux de dormir par cycles; tu te sens plus reposé après 1h30 de sommeil que 2h, parce qu'au bout de 2h, ton cycle est entamé mais pas fini et interrompu brutalement. Bref. Si tu peux dormir 1h30, 3h, 4h30 ça sera bien.