Aie aie aie aie aieuuu !
On se protege au soleil , meme pour prendre un vittel fraise en terrasse !!!
Les dommages causés par le soleil sont irreversibles, et peuvent avoir de graves consequences
Je vous donne quelques trucs sympa et facile : deja, avoir 2 IP (indice de protection)
un 20, pour le debut, et les peaux claires
un 15 pour la suite et les peaux mates, pas 10 pas assez je trouve
On fait des gommages pour que la peau soit moins epaisse, puis on mange des tomates et des carottes riches en beta carotene, et en acides aminés qui nourrissent la peau
On peut mettre de l'autobronzant, à savoir que les traces de surplus s'en vont le lendemain ou le surlendemain l'etaler si besoin avec sa creme habituelle
on evite l'exposition avant 16h car les rayons sont trop nocifs
On peut aussi faire quelques seances pour preparer la peau (5 ou 10 )en cabine de bronzage ou vous aurez de bons conseils(j'espere)pour bronzer en securité