siorac a dit :Le plus marrant c'est que je le conseille à tout le monde mais que je ne peux pas le faire, parce que la brosse ne se sépare pas du manche sur mon balai!!!!. Du coup j'ai des super poignées d'amour, je suis vachement crédible quand je recommande cet exercice
j'ai déjà utilisé un mètre en bois, ca revenait au même!
mais sinon, si tu place tes mains à la même place et que tu fais "semblant" de tenir quelque chose, en restant super raide, ca fait la même chose, j'ai déjà expérimenté