Dans ton assiette, la suite bis

[AStarShinesBright]

Ce matin: comme d'hab

Ce midi: burger VG avec steak de pois chiches (qui s'effritait un peu ) (recette de Marie Laforet), pain bagel, sojami ail et fines herbes et roquette. Dessert: yaourt au soja avec graines de lin et graines de chia + 2 petits chocolats Jean Claude Hevin

Goûter: milk shake lait de soja/banane/avocat/cacao en poudre

Ce soir: friands brocolis/ mozza. Reste du crumble vegan a la banane d'hier

 

[Lawkana]

Ce matin : Un bol de muesli avec des copeaux de chocolat noir et un peu de lait.
Ce midi : Un grand bol de soupe à la tomate, un pancake aux oignons, deux petits suisses.
Au goûter : Un thé vert aux agrumes, et des Dinausorus ()
Ce soir : Une soupe bouillon avec des pates alphabet (poke @Kafkanorexia) du tofu à la tomate, du boulgour, une compote à la fraise.

 

[CaroHep]

@Wendla j'ai testé tes crepes-galettes avec de la farine de seigle ! Et c'etait délicieux merci beaucoup
Mais comme je trouvais le gout du seigle un peu trop fort je pense que je vais en remplacer une partie par de la farine de blé ou bien aromatiser la pate (à la vanille ou la fleur d'oranger)

 

[Wendla]

@AStarShinesBright j'adore ta journée ! Par contre en tant que grande amatrice du chocolat Jean-Paul Hevin je ne pouvais pas te laisser le rebaptiser Jean-Claude (la psychocorigidité)

@CaroHep ravie que ça t'ait plu (même si en soi je n'ai rien inventé haha, tout juste un peu fait joujou avec les farines. C'est chouette que ça ait fonctionné avec celle de seigle, ça me donne envie d'essayer !)

 

[AStarShinesBright]

@Wendla merci
Ah oui c'est ça ! J'ai hésité entre les 2 en plus . Il sont trop bon ces chocolats

 

[Triste-songe]

ce soir, je me suis fait une pièce de porc,à la poêle ac des carottes et de la purée, j'étais très fière de moi. en dessert j'ai fapris une compote pomme-chataigne. tout ça en écoutant de la music classique. Super soirée!

 

[li-loo]

ce soir c'était tofu à l'ail des ours, avec salade verte, chou fleur cru, riz aux champignons (reste de midi) et du sojade framboise passion
et plus tard, du flan maison fait par mon chéri

 

[Vic Odine]

Jeudi
Midi: deux placki, deux œufs durs, de l'eau gazeuse. Une infusion (Digestion Divine - Clipper)
Goûter: deux "têtes chocolatées", deux Babybel
Soir: 1/2 pizza "gratinée au chèvre" (crème/oignons/lardons/chèvre), du Lambrusco rosé

Vendredi
Matin: un thé au lait (Morning Tea - Kusmi Tea)

 

[Fiel]

8h: Un thé, un café, une poire chaude avec du gingembre, mélangée à un yaourt maison et le fond de mon paquet de granola

14h15: Une omelette aux épinards, un fromage blanc vanille

19h30: De la salade verte et du chou blanc avec une tranche de jambon, une tranche de pain et un morceau de chaource, une pomme chaude au fromage blanc (avec du gingembre)

21h: Une tisane et un carré de chocolat

 

[Ka.liska]

Hier matin: du thé earl grey d'Or, deux petites parts de brownie à la cardamome et noix, un demi yaourt de soja au cappucinno avec des rondelles de banane
Début d'après-midi: des petits pancakes de pois chiches (à la cardamome aussi!) avec un mélange céleri rave/navet au vinaigre balsamique. Un sojasun nature mélangé à des mulberries séchées.
Hier soir: soja marengo avec plein de carottes, des coquillettes de riz complet. Trois petites pommes, deux carrés de chocolat noir à dessert 71%, du thé Yunnan impérial

Ce matin: du thé vert/bleu Oolong, porridge d'avoine crémeux à la fleur d'oranger, vanille et agave avec des dès de poire, une part de brownie cardamome & noix
Pause déjeuner: une poêlée de patate douce jaune,panais et carotte.
Fin de journée: du thé tchai latte au lait de soja,une figue sèche
Ce soir: lasagnes d'épeautre complet à la courge butternut,marrons,champignons rose avec de la béchamel de cajou, morceaux de noix et du fromage végétal crémeux.
Trois petites pommes, un carré de chocolat noir 74% , une tisane fraise/framboise

 

[CherryBlack]

Ce matin : un jus de citron chaud, une poignée de noisettes. Un peu plus tard : un cookie, deux tranches de pain de mie complet aux graines, un smoothie pamplemousse-fruits rouges et un thé vert.
À midi : un sandwich tomate-mozzarella avec du concombre et du pesto, acheté dehors.
Au goûter : du chocolat au lait aux noisettes, une pomme, une tasse de thé vert à la mandarine Lipton
Le soir : une tranche de pizza Carrefour 4 fromages (ça ne se sentait pas du tout), une salade avec un mélange de laitue et d'iceberg, carottes râpées, pamplemousse, avocat et olives noires. Trois tasses de thé à la menthe dans la soirée

 

[Wendla]

7h00 : un kiwi, deux crêpes (sarrasin/châtaigne/blé complet/lait d'amandes) au chocolat 90% fondu (2 carrés). Du thé noir de Noël.

11h15 : une salade (non-assaisonnée) mesclun/fenouil/orange avec quelques graines de courge grillées et 4 boulettes de lentilles corail à l'indienne (vegan). 3 grosses figues sèches.

12h30 : du YogiTea Choco.

15h30 : un yaourt nature

19h30 : un petit piment vert, un bol de purée de pommes de terre/céleri-rave (avec un trait de crème soja et une pointe de muscade), une pomme crue et une pomme cuite à la cannelle.