Ce matin: deux tasses de thé ruschka, un bol de lait de macadamia avec du granola maison (huile de coco, graines de sésame noir et courge, noisettes, érable et vanille), rondelles de banane et mulberries séchées
Pause déjeuner: cinq clafoutis carotte et cumin, des rondelles de betteraves marinées (à l'huile de sésame grillée, tamari et liquid smoke), un peu de chou rouge cru et des dès de panais poêlé. Une compote pomme/banane/vanille.
Début de soirée: un thé à la myrtille, une petite figue sèche
Plus tard: un gros chausson fourré à la carotte,lentilles verte,oignon et persil (pâte réalisée avec un mélange huile d'olive et purée de cacahuète
), un bol de soupe de radis noir au curcuma et très très (trop!) poivrée.
Trois petites pommes, un carré de chocolat noir 71% et une tisane aux fleurs
Pause déjeuner: cinq clafoutis carotte et cumin, des rondelles de betteraves marinées (à l'huile de sésame grillée, tamari et liquid smoke), un peu de chou rouge cru et des dès de panais poêlé. Une compote pomme/banane/vanille.
Début de soirée: un thé à la myrtille, une petite figue sèche
Plus tard: un gros chausson fourré à la carotte,lentilles verte,oignon et persil (pâte réalisée avec un mélange huile d'olive et purée de cacahuète
), un bol de soupe de radis noir au curcuma et très très (trop!) poivrée.Trois petites pommes, un carré de chocolat noir 71% et une tisane aux fleurs
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), radis, maïs, mini carottes. 
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