Dans ton assiette, la suite bis

[Ka.liska]

Hier matin: thé English breakfast tea, un petit bol de muesli baies de goji et graines,lait de soja,cannelle,vanille et banane
Début d'après-midi: tchoutchouka de poivron,tomate au cumin et paprika avec de la coriandre fraîche, des pancakes de pois chiches tartinés de pâté au champignon Tartex (cadeau de ma Biocoop!).
Une compote pomme-abricot
Dîner: gratin dauphinois, poêlée de champignons au tamari, de l'artichaut trempé dans une sauce crème fraîche de soja et curcuma (avec du sel de l'himalaya ça donne un petit goût d'oeuf!)
Trois pommes, deux carrés de chocolat noir 74% à l'agave, thé rouge métis


Ce matin: thé English breakfast tea, crème glacée au chocolat (avec de la caroube,cacao,mélasse,banane et courgette), un yaourt au soja nature mélangé à de l'agave et cardamome mélangé avec de la pomme et des petits prunes vertes
Début d'après-midi: deux steaks de millet avec de la courge butternut rémoulade, de l'aubergine au four et de la courgette vapeur. Un sojade à l'abricot, du thé
Début de soirée: thé menthe & rose, une grosse figue sèche lérida et un petit bout d'abricot sec
Dîner: tartelette artichaut, tomate,oignon,tahin et graines de courge avec une poêlée de courgette et tomate à l'ail et basilic frais.
Trois pommes, un carré et demi de chocolat noir 74% à l'agave, thé rouge métis

 

[Lillandril]

Mini quiche au jambon, et tartelette framboises ! miam ^_^

Spoiler

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[Effy*]

Ce matin: un peu de jus d'orange // bol de muesli bio au chocolat avec du lait
ce midi: pavé de boeuf (1 tranche), laitue, 1 abricot
goûter : 2 tartines de baguette beurrées avec 6 carrés vie chocolat noir, grenadine

 

[M.0rgaane]

Ce soir gnocchis de patates douce avec du bacon et ba pas déçus de de la recette

Ca donne envie !

Tu as fait comment ? Gnocchis comme avec des pdt et juste du bacon parsemé au dessus ?

 

[Hotarue]

@M.0rgaane J'ai suivie la recette de madmoizelle (ici) ^^
Et oui c'est des gnocchis comme avec des patates avec un peu de bacon (j'ai rajoutée du gouda car par trouver d'oignons frits)

 

[Souitic]

Ce matin: une tasse de thé vert + un muffin framboises-chocolat mégamiam (cuisiné par @elyhoult)

Midi: Farfalles à la crème de petits pois, basilic et feta.

Fin de journée: le cappuccino de l'auto-encouragement

Soir: un bol de harira délicieuse cuisinée par @Izu (elle mijotait depuis 16h sans que j'ai droit d'y goûter )

Morale: se faire nourrir par des Madz c'est le bonheur

 

[Andy_]

Ce soir : 3 wraps avec du houmous maison, des carottes coupées finement, du concombre, de la sucrine, de la levure maltée et un mélange de graines. La fin de mon pot de glace végétalienne au chocolat Amy's Kitchen.

 

[Ka.liska]

Ce matin: thé English breakfast tea, un petit bol de lait de soja, muesli baies de goji et graines,cannelle, banane et prune verte
Pause déjeuner: moussaka végétalienne gratinée avec un mélange poudre d'amande/levure maltée et parfumée basilic. Une compote sans sucres pomme/abricot et du thé blanc marco polo
début de soirée: une figue sèche lérida
Dîner: deux crêpes banh cuon fourrées aux champignons,oignon, brocolis et menthe avec des carottes vapeur et une sauce au yaourt de soja,sel de l'himalaya et curcuma. Trois pommes, un carré et demi de chocolat noir 74% à l'agave, thé rouge métis

 

[Zwolf]

Petit déj : une banane, une omelette aux légumes (trois oeufs, des champignons, un demi poivron vert)

Déj : un curry de légumes (brocolis, chou fleur, tofu), un curry de citrouille "thaï" (les 2 étaient divins j'adore ce restau) avec du riz brun. Une mandarine.

 

[Chrone]

Petit déjeuner : salade de fruits (fraises, clémentine, raisins), un bout de crumble aux pommes, du thé

Déjeuner : Pain au pavot, tomate, chèvre, brie, roquette, balsamique, le tout toasté et un thé glacé

 

[Andy_]

Ce midi : des spaghettis bio (sans œuf) avec des champignons de Paris poêlés et une sauce à la courgette (j'avais fait poêler une demi-courgette, de l'oignon, j'ai ajouté du sel, du poivre, du paprika et j'ai mixé tout ça avec un peu d'eau de cuisson des pâtes).

 

[CherryBlack]

Hier :

Petit déjeuner vers 11h : un bol de myrtilles, mélange de noix et fruits secs. Une tasse de thé vert
Au "goûter" : un petit bol avec une tranche de melon, de la salade, des dés de concombre et un oeuf dur.
le soir : à l'apéro, du vin à la cerise, des bâtonnets de carotte avec du houmous et des olives noires. Au repas, de la salade avec ds morceaux de tomate, et des brochettes de tofu au curry/dattes/abricots secs. Un petit peu de glace vanille avec de la sauce au chocolat. Une tasse de thé à la menthe


Ce matin : une nectarine blanche, un thé vert, une tranche de melon (peut-être des biscuits aux fruits secs ? je ne me souviens plus)
À midi : des penne avec de la sauce arrabiata et du fromage râpé. Un thé à la menthe et une portion de glace vanille / fraise / chocolat.
ce soir : de la salade, une saucisse végétarienne avec de la moutarde, et des légumes (tomate, courgette, oignon) poêlés avec du romarin. Du raisin blanc, deux abricots, deux carrés de chocolat noir aux noisettes et deux figues sèches. Une tasse d'infusion Yogi Tea pour le soir.